医学上讲的更年期包括绝经前期，绝经期和绝经后期，一般需要四五年的时间。我们平时说的更年期大多指有着明显更年期症状的时间，这个时间个体差异比较大，主要跟个人心理因素有关，有的人除了月经不来可能就没有其他明显症状，有的人或许一二年就过渡好了，也有不部分人需要四五年甚至更长的时间。