因为断奶后体内的激素水平还没有完全恢复造成的。可以去做一下乳腺彩超以及内分泌检查，看是否有乳腺导管扩张。可能是乳腺增生引起的，去做乳透检查一下，确诊病因以后进行对症治疗就可以的。选择棉质的内衣，勤换洗，保持乳房的清洁和卫生。饮食要注意不吃生冷的、辛辣的和油腻的，尽量少吃汤类的。