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尿酸高可以喝酸奶吗
石颜军 主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 尿酸高可以喝酸奶,但不能过量食用。酸奶中含有乳酸,过量食用酸奶会阻碍身体尿酸的排泄,从而可能会引发痛风的症状。尿酸高的患者要避免食用动物内脏以及海鲜等高嘌呤的食物,最好能够彻底戒烟以及戒酒,多喝一些温开水,促进身体血液循环。
每天喝酸奶能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每天坚持喝酸奶可以起到减肥的作用,虽然作用较小,但可以协助减肥。酸奶里含有乳酸菌、钙、维生素和矿物质等,饮用可以增强体质,有促进食物消化,促进排便等作用,对减肥有一定的调理作用。
每天喝酸奶能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天喝酸奶具有减肥的作用。酸奶中含有较多的益生菌,可清除肠道中堆积的垃圾和毒素,调节肠道内菌群,促进消化与吸收。酸奶中含有较多的维生素和微量元素,在饭后喝一杯酸奶,加速胃肠蠕动,利于食物消化。也可以在早上起床后喝一杯酸奶,增加饱腹感,减少食物的摄入,为身体供给能量,平时进行适当的运动,提高身体抵抗力。
酸奶能每天都喝吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 天天喝酸奶当然对身体好。酸奶不要空腹食用,空腹喝酸奶可能会遇到酸性很强的胃液,而酸奶中含有的双歧杆菌具有不耐酸的性质,遇到胃液后就会受到严重破坏,进入肠道后,就会导致营养价值的消失,酸奶中的蛋白质会被转化成热量消耗,失去作用。
尿酸高能吃酸奶吗
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 尿酸高患者可以吃酸奶,酸奶作为一种奶制品,它富含的嘌呤含量不高,是一种比较好的补充蛋白质的食物。酸奶的种类非常多,尿酸高的患者适合食用原味酸奶,或者不含蔗糖的酸奶。
酸奶能减肥吗,每天什么时候喝酸奶最好?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 酸奶可以加速脂肪的燃烧,可以获得很强的饱腹感,能够控制食物的摄入,含有丰富的活性乳酸菌,能够促进肠胃蠕动,帮助排便瘦身,可以早餐喝,运动后喝。
尿酸高能喝酸奶吗?
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 尿酸升高,容易引起痛风性关节炎,所以平时不能吃含嘌呤高的食物,酸奶属于含嘌呤低的食物,是可以喝的。每天要多饮水,饮水量在2000毫升以上,增加尿量,促进尿酸代谢,降低血尿酸,避免痛风发作。
尿酸高能喝酸奶吗
刘立宁 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 尿酸高通常是可以喝酸奶的,因为酸奶中含嘌呤物是比较低的,而且还可以补充体内所需的维生素以及微量元素,并且还能够促进肠胃的蠕动。尿酸高多数是由于吃了一些含嘌呤物比较高的食物所引发的,比如海鲜以及扁豆或者是啤酒等等,所以要及时的控制饮食。
每天只喝酸奶能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝酸奶减肥的效果不是很明显的。最好早中餐吃七分饱,在每天慢跑一小时,期间避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,避免久坐,多喝水,多吃蔬菜蔬果,坚持就会瘦下来。
每天早晨空腹喝酸奶能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹喝酸奶有一定的减肥功效,可维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。而且酸奶中含有很多种酶,能排出身体中的毒素和垃圾。
已经到底了