[回答] 产后体操如果是顺产，在56天之后开始做，如果是剖宫产，在3个月之后才开始做，因为顺产的生理恢复期是56天，剖宫产的生理恢复期是3个月。在生理恢复期内机体的各项指标还没有恢复到非孕状态，不要过早的去做运动，最好是在生理恢复期之后再做相应的运动。

[回答] 宝宝做婴幼儿体操选择在宝宝情绪好的时候做。出生后1个半月到2个月的婴儿就可以做体操，实际上就是帮着宝宝做按摩。3个月以后的婴儿，运动能力进一步增强，体操的种类也可以相应地增加。

[回答] 产后脱发大多来说在生产完之后，一个月到三个月，中间逐渐显现出来，主要是因为怀孕的时候本身就有一些气血亏虚，生产完之后整体生长期的头发开始脱落，从而导致的这种产后脱发。

[回答] 产前检查一般需要从胎儿入盆后开始做，但是由于每个人的身体情况不同，所以最好是根据自身的情况，在适合的时间内做产前检查。在怀孕期间一定要定期到医院做相关的产检，并且孕期一定要保持充足的睡眠时间，尽量不要长时间的熬夜，以免影响到胎儿的发育。

[回答] 对于普通的孕妇来说，不要过早的做胎心监护，因为有时会得到假阴性的结果。可在怀孕34周以后做胎心监护。例如妊娠期糖尿病，妊娠期高血压或胎儿宫内发育迟缓时，必须尽早进行胎心监护，以判断胎儿在宫内是否缺氧。可在怀孕28-30周期间就可以做胎心监护。

[回答] 胎心监护可以在34周以后就开始做。胎心指的是胎儿在子宫内一分钟胎心跳动的频率。正常胎心在110-160次之间，低于或者高于都属于胎心异常。如果胎心过高，超过160次以上，说明胎儿在宫内有缺氧。

[回答] 产后修复在42天左右做最好，因为在产后通常需要42天左右子宫才可以恢复，如果想要做产后修复的话，一定要到正规的月子中心进行修复。在产后需要多卧床休息，而且还要适当的增加饮食营养，才可以促进子宫的恢复，并且要避免剧烈运动，以免子宫脱垂。

[回答] 胎心监护可以在34周以后开始做。胎心指的是胎儿在子宫内一分钟胎心跳动的频率。正常胎心在110-160次之间，低于或者高于都属于胎心异常。如果胎心过高，超过160次以上，说明胎儿在宫内有缺氧的现象。

[回答] 胎心监护一般从34周开始做。在36周时，需要复查胎心监护。37周往后到分娩，每周都需要做胎心监护。伴有合并症的孕妇，比如妊娠期合并糖尿病、妊娠期合并高血压，或者合并有甲状腺功能异常的孕妇，一般建议从32周开始做胎心监护，目的是为了及早发现胎儿窘迫，或者发现胎儿有危险的情况。

[回答] 这个时间一般根据医生指导进行就可以，通常需要注意好自己的生活方式，开始时运动量不能太大。跑步只要身体各部位动作能协调、顺畅，还要注意是不是存在肛裂或是其他的疾病，需要及时进行控制治疗。