[回答] 髌骨骨折术后快60天练习上下楼梯是可以的，因为现在骨折的部位应该不会出现移位了。患者在锻炼时一定要注意适度，要循序渐进的锻炼，不要操之过急，在饮食中要增加营养，多喝骨头汤之类的补钙食品，还要多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣性的食物。

[回答] 上下楼梯是可以减肥的，在运动过程中会消耗自身脂肪。但是不宜长时间上下楼梯，以免身体超出负荷，造成损伤。应适当配合合理膳食，提高效果。

[回答] 上下楼梯膝盖痛多见于膝关节的半月板损伤，或者是骨关节炎的问题，如果是中老年人，骨关节炎的可能性最大，骨质增生的情况的可能性较小。

[回答] 子宫切除手术后身体比较虚弱，要尽量卧床休息，最好在三个月内，不要过度劳累，三个月之后就能恢复正常，可以爬楼。另外在饮食方面要多注意调理，多吃些有营养的食物，可以吃些新鲜的水果蔬菜，鱼肉，鸡肉，豆类，乳类，大枣等食物。要注意卫生。

[回答] 走楼梯的话，身体还没有完全恢复，爬楼梯腹部用力容易引起刀口挣开，过早活动与负重物，都会影响盆底肌肉恢复，可以适当的下床走走，不能走太久。

[回答] 上下楼梯的时候膝盖疼痛最为常见的几类原因：膝关节的滑膜炎，在上下楼梯的时候会感觉到行走疼痛，并且伴有膝关节的肿胀。以及膝关节的骨性关节炎，这类病因多见于相对年龄较大的患者，由于膝关节多年的慢性劳损，导致骨质增生关节退变而产生膝关节的骨性关节炎。

[回答] 上下楼梯膝盖疼可以通过口服消炎或者是止痛的药物来进行缓解，也可以通过做针灸以及热敷的方法进行改善。在上下楼梯膝盖出现了疼痛的情况，可能是因为患有关节炎引起的，还会引起关节肿胀的现象，在治疗期间要减少活动，还要注意关节部位的保暖。

[回答] 子宫切除一个月是不能够上班的。做过手术之后需要进行静养，如果手术之后不是很严重，可以做一些简单的活动，如果特别严重就需要休息。手术之后的护理是很重要的，饮食上要进行调解，饮食上不能吃辛辣刺激食物，日常要加强体育锻炼，增强体质。

[回答] 卧床休息一周左右，2个月之内禁止同房，2个月之内禁止盆浴，2个礼拜之内禁止超时间久站，久立，1个月之内避免重体力活动，不要剧烈运动，1个月之内复查。

[回答] 三个月完全恢复。一般的需要卧床休息一周，卧床时间不宜过长，以后要逐渐增加活动量，3个月内禁止性生活，避免从事重活，避免劳累，多吃水果蔬菜，少吃刺激性及易产气的食物。