[回答] 大部分的水果及蔬菜对降血糖都是比较有帮助的。在水果方面，糖尿病人可以吃适量的香蕉，无花果，苹果以及火龙果等，但这些水果每天也要注意吃的适量，蔬菜方面可以多吃菠菜，芹菜，土豆，扁豆，洋葱以及各种绿色食品，对降血糖都是比较有帮助的。

[回答] 可以多吃一些金橘柠檬等水果，这些水果都是可以去除口气的，其中火龙果也是比较好的，它里面含有维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收，而且还可以减少废气物堆积从而产生的口臭。

[回答] 在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。高血糖孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500g。多吃菠菜，苦菊，芹菜类食物。

[回答] 没有任何食物可以快速降血糖，甚至可以说没有任何食物可以降血糖。任何可食用的食物当中都是含有热量的，只要含有热量都会就会对血糖造成影响。所以糖尿病的患者需要在内分泌科医师的指导下，通过饮食控制运动锻炼，以及合理的应用降糖药物，等综合的治疗方案来控制血糖。不可以被所谓的降血糖的食物，或者是降血糖的水果等错误观念所迷惑，不接受正规治疗，会导致病情加重。

[回答] 现在是没有食物可以起到降血糖的效应，所以并不存在降血糖的食物，任何的食物都含有一定的热量，食物中的热量会导致出现血糖升高的情况。降血糖最好通过使用一些降糖药物来进行改善，也可以通过注射胰岛素的方式来进行治疗，一定要合理搭配膳食。

[回答] 运动，根据WHO建议，每周7天里面5天保持30分钟以上的有氧运动。健康教育，糖尿病的教育尤为重要，首先是教育患者需要良好的依从性，其次是避免去购买不适当的保健品，甚至将保健品当成药物治疗。

[回答] 目前最有益于壮阳的食物就是羊腰子，羊腰子中含有大量的维生素A、C、E，脂肪蛋白质等成分，特别适用于肾虚肾亏等患者。对调节肾功能的还有一种食物就是泥鳅，泥鳅中含有维生素A，维生素B1，蛋白质，钙，铁等元素，对补肾养肾调节肾部功能有很好的疗效。

[回答] 降血糖可以吃些苦瓜，苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。味甘、性温、有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。

[回答] 通过喝茶快速的降血糖也是不准确的，快速的降血糖，只有通过饮食或者是通过服药和注射胰岛素的方式。通过喝茶的方法只是暂时的，可以稳定血糖，其实患者应该要加强锻炼，然后通过饮食调节可以口服降糖的药物，对身体也是没有任何的副作用，也可以恢复身体器官的代谢平衡。

[回答] 可以喝一些西红柿汁，具有淡斑作用，也因为它当中含有的丰富的维生素以及其他的营养物质，而黄瓜也具有美白养颜的作用，对于祛斑也有一定的功效，平时可以把黄瓜熬成粥来服用。同时柠檬对于美白淡斑有一定的作用，所以，在平时可以吃一些清淡易消化的食物，注意自己的睡眠质量。