[回答] 很多种水果吃了都不上火，如梨可以止咳化痰，清解肺热，润肺。柚子可以清心火，败肺火，止咳敛疮。香蕉可以清肺止咳化痰、润肠通便。西瓜可以利尿去火，清心火祛暑。橙子可以清胃火、开胃消食。日常生活中可以根据上火的位置表现不同，选择不同的水果进行败火，事半功倍。

[回答] 容易引起上火的水果有荔枝、橘子、榴莲等水果，这些水果性温，吃多了容易导致口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状，吃引起上火的水果要适量，不宜过多，适当吃可以，能够补充维生素C和能量，以上水果含糖量也多，有糖尿病的患者不能吃的，平时要多喝水，不要熬夜，预防上火。

[回答] 流鼻血这时就可以多吃梨来帮助清热降火，缓解上火及流鼻血。西瓜性凉，且含水分较多，是败火的佳果，非常适宜上火流鼻血的人群食用。荸荠性微寒，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、凉血化湿等作用。

[回答] 龙眼和荔枝水果吃了补血最快，也可以通过吃蔬菜的方法补血，比如适当的吃一些黑木耳或者紫菜。如果身体出现了贫血的情况，多数会导致身体特别的乏力，还有可能会引起头晕，也有可能会导致肤色出现偏黄，如果不积极的进行治疗，很有可能会出现晕倒或者昏厥的情况。

[回答] 补钙可以多吃些柠檬、黑枣、苹果、枇杷、山楂、杏仁、葡萄干、西瓜籽、胡桃、南瓜子、莲子、花生、桑葚干等来进行补钙。如果身体缺钙的话，有可能会导致身材矮小或者是出现食欲不振的情况，一定要及时的口服一些补钙的药物来进行治疗，注意饮食均衡。

[回答] 宝宝喝什么奶粉上火，这跟个人的体质和饮食生活习惯有很大的关联，如果宝宝喝奶粉上火，建议喂食奶粉的同时要配合添加一些清热的凉茶比如清火宝、菊花精之类的饮品。要给宝宝多喝水，多喝一些蔬菜水果或是都打成蔬菜果汁给宝宝饮用。要养成每天定时排便的习惯。

[回答] 火龙果属于一类营养价值非常丰富的水果。吃火龙果并不会导致上火，火龙果本身属于一种寒凉性质的食物，吃了之后可以有效的清除体内的热毒，并且起到促进肠道蠕动、缓解便秘的作用。

[回答] 葡萄，从营养价值来看，不仅含有矿物质钙钾磷，多种维生素，还含有人体所必需的氨基酸，还有大量的医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

[回答] 上火导致流鼻血应多吃苹果，香蕉，梨，菠萝等水果，尽量少吃橘子，以免加重上火，同时还要多喝水，多吃新鲜蔬菜。如果流鼻血出现的比较频繁，则需要去查个血常规排除下血液系统的疾病，如果纯属干燥引起的，可以用薄荷油，香油涂抹鼻腔，防止鼻粘膜干燥，导致鼻出血。

[回答] 如果是火力较旺的体质或者是抵抗力较强的体质人群就会容易上火，菠萝蜜虽然有营养，但是要适量，吃多了上火，对孕妇也没有好处，所以吃什么都要适量。