[回答] 妊娠和产后长斑是比较常见的一种妊娠斑，由于怀孕期间产妇的内分泌改变，加上产后可能没有休息好等其他原因导致的。要调整自己的生活习惯，注意饮食及睡眠，任何斑都不可能一下子去除。保持心情愉悦。

[回答] 产后脸上长斑多数是由于身体的分泌激素发生了变化导致的，外部可以通过一些芦荟胶进行缓解，还可以涂抹珍珠粉进行缓解。而且还每天还可以做半小时以上的运动锻炼，可以使身体中燃烧脂肪，从而起到排毒的作用，也是可以减少脸上长斑的出现。

[回答] 女性朋友出现内分泌失调时使体内的酸碱度也进一步失调，导致身体的新陈代谢变慢，慢慢的就引起长斑，而这些因素都会随着女性的年龄增长而更加突出。很多的女性朋友在日常生活中不当的使用化妆品，或者不注意防晒，这些不良的刺激都会引起各种色斑的出现。还要注意平时一定不能熬夜，熬夜对肝脏和女性的皮肤都会造成很大的伤害。

[回答] 和不良的饮食习惯有一定的关系，但同时也考虑可能是经常性的熬夜或者是上火，同时也考虑和遗传等都有一定的关系。可以进行激光治疗。

[回答] 应该是从内分泌激素调理入手，多吃淡斑效果好的食物，可以使用一些淡斑的美容产品来改善斑点的情况。在生活中一定是要注意保持充足的睡眠。产妇在产后可能由于各种的原因不能够保证睡眠，这样就会容易出现斑点的情况。另外要保持健康规律的生活习惯和饮食习惯。

[回答] 调节好自身内分泌功能，增加代谢能力，可以通过中医光疗，也可以通过中医药物的调剂，增加血液循环，如果效果不好的话，可以做激光去处即可。在妊娠后，脸上出现斑块比较常见，是在妊娠后内分泌功能调节紊乱，受妊娠期的分泌习惯，有的激素继续和孕期分泌一样，导致出现激素色素堆积，尤其是黑色素的堆积，是皮肤长斑块的重要因素。

[回答] 产后脸上长斑很有可能是因为长期受到紫外线的照射所引起的，还有可能是因为体内的激素水平变化所造成的。如果在产后脸上长了斑点，平时一定要注意皮肤的防晒，如果想要去除斑点的话，可以采取激光的方法进行祛除，并且还可以采取光子嫩肤的方法去除。

[回答] 如果是褐色斑，有可能是黄褐斑，黄褐斑主要是由于内分泌、免疫功能紊乱而导致的。还有黑青痣，这是先天性因素导致的皮下表皮的色素沉着斑。

[回答] 这是由于在怀孕之后，身体的内分泌和激素出现紊乱的情况，导致色素沉淀越来越多的出现。属于是正常的生理现象，不是什么疾病原因造成的。想要彻底改善的话，可以使用美白的产品来进行消除。比较严重的情况，也可以使用激光等方法进行消除，效果非常不错。

[回答] 妊娠初期由于内分泌的变化，皮脂腺分泌量会增加，大多数孕妇的皮肤会变成油性，面部皮肤的毛孔也会变得粗大。面部的皮肤色素变化大多发生在妊娠3到5个月时，怀孕后由于雌激素浓度的增高，往往还会使有些本来皮肤很白皙的女性脸上出现黑斑。