[回答] 适当的跑步是有益健康的，而且进行一些慢跑，对于高血压是有一定的好处。但是高血压体育运动，一定不能够过于激烈，一定要循序渐进，坚持进行。

[回答] 高血压一般的情况下是可以跑步的，尽量不要参加剧烈运动。出现了高血压有可能会导致出现头晕或头痛的情况发生，有可能会导致出现身体乏力的情况，最好是及时的控制下血压，尽量避免发生出现病情的加重，一定要注意合理的休息，尽量保持一个良好的生活作息。

[回答] 高血压跑步时间没有限制，但是一般在早上或是晚上晚饭半小时后进行比较好，注意量力而行，坚持每天有1-2个小时的活动，如慢跑、太极拳、快走、散步等方式都可以，但不要过度的超负荷运动，避免增加心脏负荷或在运动后心率加快。

[回答] 高血压是一种比较常见的慢性病，在中老年人群当中发病率比较高，一般造成高血压的原因，主要有遗传因素，肥胖，高盐饮食，睡眠不足，精神紧张等等。高血压需要使用降压药物控制血压，同时积极锻炼身体，保持清淡饮食，高血压是可以适当的进行跑步锻炼的，但是需要注意避免过度劳累。

[回答] 高血压是可以跑步的。跑步有助于进一步降低血压，还可以减肥。高血压本身就与体重是成正向相关的，肥胖本身就会导致高血压的病情加重，所以进行适当运动，比如跑步对身体有益。

[回答] 可以适当的进行锻炼，跑步是非常不错的一种锻炼方式，患有高血压的情况下在饮食上是需要注意的，比如不能吃过于油腻的食物，因为油腻的食物很容易导致血压增高的情况发生，可以吃一些清淡的食物，对于降压的缓解效果都是非常不错的。

[回答] 高血压晚上的时候是可以跑步，但是千万不要太多的跑步，因为晚上正是人体血压升高的高峰，如果说跑步会导致心率增快血流速度增加，心脏每次泵血量有所增加，相对平时来说血压可能会自然的升高。

[回答] 高血压是可以跑步的。跑步有助于进一步降低血压，还可以减肥。高血压本身就与体重是成正向相关的，肥胖本身就会导致高血压的病情加重，所以可以进行适当运动，比如跑步对身体有益。

[回答] 天天坚持跑步对控制血压有帮助，但完全依靠跑步降血压也不可靠，尤其是血压高的比较明显的，还必须要结合药物治疗，如果重度的高血压，血压很高，需要暂时休息为主。如果是早期的，轻度偏高的血压，或经过药物控制的很理想，可以坚持跑步。

[回答] 高血压病人可以跑步。高血压病人应该适当从事体育活动，但不建议从事激烈的体育活动比如对抗性比赛，而应该采用比较温和的运动，包括快走、跑步、骑车、登山等活动。