[回答] 胳膊肘皮肤发黑的缓解方法，可以涂抹一些维生素e也可以使用一些美白的产品进行缓解。胳膊肘皮肤发黑，通常是由于局部受到了磨损，有可能是黑色素的沉积等各方面的原因而导致的，一般不会对身体造成特别大的伤害，可能会影响局部皮肤的美观。

[回答] 月经发黑有可能是怀孕，也有可能是内分泌的失调或者是经常的吃一些生冷的食物，长期的着凉受寒有一定的关系，有可能是宫寒。平时应该注意腹部的保暖，一定要注意避免着凉，多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，平时还要注意个人的卫生，在月经期间避免有性生活。

[回答] 舌头发黑的原因有可能是由于吃东西不好消化引起的，也不排除有肠胃功能紊乱的原因，如果肠道菌群失调，也可能会导致舌头发黑，可以服用一些调理肠道的菌群，比如双歧杆菌来进行调理。要养成一个良好的生活习惯，吃饭的时候要细嚼慢咽，多吃一些比较容易消化软的食物。

[回答] 您的经血颜色重，考虑是月经瘀滞的症状，多考虑是宫寒导致的。建议您最好是去正规医院检查一下，必要时可以口服暖宫活血的中药进行调理。经期您要避免吃生冷食物，尽量多注意小腹的保暖。

[回答] 月经血发黑，要看看量多和少，如果有气滞血瘀的症状，容易出现月经量少，并且发黑。可以应用益母草膏，加上逍遥丸调理一下。如果月经量发黑，但是量比较多，要检查下B超，看看子宫附件的情况，因为子宫肌瘤容易出现这种症状。比较小的子宫肌瘤可以应用桂枝茯苓胶囊药物控制生长。但是比较大的子宫肌瘤就需要做手术。

[回答] 有可能是后天由于皮肤在外界环境中，经过紫外线的长期暴晒，而且后期的防晒护理工作做的不是很好，所以才会导致胳膊肘黑。不排除部分人黑色素沉积过多，而导致的胳膊肘过黑。

[回答] 如果是表现在手脚部位的脱皮，很可能是汗疱疹或者是局部的湿疹而形成的。也有可能是属于使用肥皂或者是其他的碱性洗浴用品，造成皮肤角质层的损伤，从而造成脱皮。如果是全身大范围大规模的脱皮，那么有可能是前期的泛发性湿疹。

[回答] 一个就是身体本身的反应，另一个就是外界的东西。身体内部只要就是因为黑色素和血红蛋白等出现了变化，因为正常的牙龈就是属于粉红色的，色素的沉淀导致的牙床的变色就不需要治疗了。

[回答] 月经发黑有可能是子宫内膜脱落导致的，也有可能是内分泌紊乱引起的，可以配合医生的指导吃一些益母草颗粒来调理。在月经期间身体非常的虚弱，要注意身体的保暖，避免着凉，不要吃一些寒性的食物，如甲鱼，螃蟹，柿子山楂，这些食物会导致宫寒。

[回答] 正常的月经是淡红色，没有血块儿，如果月经发黑或者是有一些血块儿，可能是气血不足，或者是体内激素水平紊乱导致的。另外月经发黑也和着凉有关系，平时一定要注意下体的清洁卫生，避免造成炎症感染，月经发黑的话可以吃一些调经的药物，平时要注意防寒保暖。