[回答] 13岁想恢复视力应该在医生的指导下做辅助训练，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

[回答] 孩子视力低下可以配合医生通过配戴眼镜的方法来进行治疗，孩子视力低下有可能是先天性因素导致的，也有可能是后天性用眼睛过度导致的，平时要减少长时间看手机或者看电脑的次数，还要使用一些缓解眼睛疲劳的眼药水来进行治疗。平时要让孩子多吃一些蔬菜。

[回答] 远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

[回答] 13岁的孩子4.8-4.9视力还可以，暂时不需要戴眼镜，但是建议你去眼科医院或者专业的视光中心去检查一下散个瞳，看看孩子有没有假性近视，如果有假性近视，最好补充点营养或者可以做点视觉训练，把假性近视消除掉。如果是真性近视的话，以暂时不戴眼镜，等度数再大的话就需要戴眼镜了。早点带孩子去检查一下，不要让假近视变成真近视！

[回答] 可以选择飞秒激光手术，使用手术或者药物的方式来进行治疗，并且要去正规的眼科医院来进行检查，在确诊之后再找到合适治疗的方式。

[回答] 视力不好一般可以通过在矫正视力的眼镜进行恢复，并且还可以选择激光的方法恢复，也可以通过全飞秒的方法进行恢复。如果视力不好的话，很有可能是因为经常看一些电子产品所引起的，还有可能是因为在学习的时候，室内光线过于昏暗所形成的。

[回答] 需要验光配镜，也可用接触镜矫正，遵医嘱辅助药物治疗，手术治疗，平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，有时间坚持做眼睛保健操。

[回答] 视力模糊适当的休息，注意保护用眼，经过一段时间的调理，可以自行恢复的。视力模糊还可以见于弱视，可以见于近视眼，白内障，眼底病，都可以出现视力模糊的症状。视力模糊见于视力疲劳所引起的。

[回答] 近视分为先天性近视和后天性，先天性近视，属于遗传因素，后天属于坐姿身体不佳，缺乏营养，用眼习惯不佳导致近视。也可佩戴角膜塑形镜恢复。利用准分子激光近视手术恢复视力。绿色植物要多看：眼睛看色彩，最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。转眼球也可恢复近视。在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力都能恢复到正常状态。

[回答] 老花眼是一种正常的现象，上了岁数之后人的视力就会远处清楚，近的东西看不清，都是花眼的表现，应该是佩戴老花镜，这样不至于导致视力疲惫，平时也可以经常按摩眼部或者用温毛巾，放在眼睛处热敷，还可以使用理疗仪按摩，平时多吃些维生素就可，不用太担心。