[回答] 考虑踝关节韧带损伤的可能，长时间站立跑步引起的，需要注意制动休息并抬高患肢，配合临床口服活血舒筋止痛等药物，可以进行足底按摩即可痊愈。

[回答] 可能是神经性疼痛，俗称岔气，岔气时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。

[回答] 跑步时胸口疼有可能是因为运动引起呼吸较快，带动胸腹肌有力扩张。平时多加锻炼，不要太担心，身体肌能在改变，锻炼血液循环会加速，胸部肌肉和心肺功能也同时在锻炼。还可能是神经性疼痛，俗称岔气。"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。也可能是是心肌缺血，尽量做个动态心电图的检查看看。

[回答] 考虑运动不当引起的肌肉扭挫伤。需要检查胸片，排除其他疾病引起。可以适当休息缓解，避免剧烈运动和受寒着凉，口服活血止痛胶囊和芬必得。配合中医辩证治疗和针灸治疗。规律休息，避免熬夜。切勿剧烈运动。锻炼以半个月到一个小时为宜。

[回答] 一跑步出现左下腹部疼痛，首先考虑有没有跑步诱发了肠道功能的紊乱，导致肠痉挛出现疼痛，这种疼痛一般都呈阵发性的，在跑步停止以后休息一会，症状会慢慢好转。

[回答] 胸口正中间一低头就痛考虑是胃炎的表现，建议到医院做个胃镜检查，明确诊断，可以口服奥美拉唑进行对症治疗。平时饮食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性饮料，规律进食，避免暴饮暴食，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。

[回答] 胸痛与心肌缺血有关，当人体用力时心脏会加速供血，以满足肌肉产生动力。当血管狭窄时心肌供血就会明显不足，当用力时，心肌缺血就会进一步加剧就会出现胸痛，心肌缺血是血管变性导致，食管破裂导致的胸口一用力就痛，其治疗主要是手术治疗，通过手术修补破裂的食管。

[回答] 一挺胸就胸口痛有可能是胃炎导致的，也有可能是肋软骨炎或者是饮食不当，暴饮暴食，也有可能是胸膜炎。可以到医院进行胸片的检查或者是血常规的检查，也可以进行胃镜的检查，可以选择吗丁啉或者是奥美拉唑来进行调理身体，平时选择容易消化的温热的食物。

[回答] 胸口中间一拉伸就疼，是因为拉伤了胸大肌，拉伤了胸锁关节出现了疼痛。当出现疼痛的时候，要避免再次做扩胸运动或者拉伸的动作，以避免再次损伤肌肉和胸肋关节。

[回答] 导致胸口痛的原因可能是胸壁的损伤，胸壁软组织损伤，肋骨损伤，胸骨损伤等。或者胸膜的疾病，胸膜炎，胸膜肿瘤，气胸，还有心源性的疾病，心绞痛，心梗，心肌病等。消化系统疾病也可能导致跑步胸口痛。