[回答] 预防甲状腺疾病要慎用含碘过高的食物，比如海带。甲状腺疾病多数会出现脾气暴躁和浑身乏力以及体重下降的情况，还可能会出现身体消瘦以及大便次数增多，甲状腺疾病可以在医生的指导下口服抗甲亢的药物来进行治疗，严重的也可以通过手术的办法进行治疗。

[回答] 硒的补充一般可以通过各类的海产品、动物内脏或者是牛奶来进行补充，鱼、蛋以及很多的肉类里面也是有硒的成分的，能够起到不错的补充硒的效果。做菜的辅料方面，葱蒜里面的硒也是比较多的，芝麻当中的硒含量也不少。

[回答] 大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。芦笋富含硒，在日本公布的抗癌蔬菜中，它的抗癌排名仅次于地瓜，位列其次，可说是强而有力的天然防癌食物，对各种癌肿具有一定的预防和治疗功效。

[回答] 吃葡萄以及香蕉和柚子之类的水果能补硒，并且还可以多吃一些动物肝脏以及瘦肉和蛋类的食物也可以起到补硒的效果。如果体内缺硒的话，很有可能会导致身体的抵抗力下降，并且也有可能会出现面色苍白的情况，而且还有可能会导致睡眠的质量下降。

[回答] 乙肝是非常严重的疾病，而且具有一定的传染性，所以平时应该注意合理的饮食安排，多补充维生素成分，适当的补硒对健康也是非常好的，平时多补充多种维生素和矿物质的成分。

[回答] 蛋类、猪肉、海产品和大蒜的补硒效果都很好。需要注重的是，大蒜，肝炎病人不宜食用，大蒜可抑制肠道消化液的分泌，加重肝炎病人的恶心、不良反应等症状。因此，不同的人应该选择合适的食物来补充硒。

[回答] 目前的情况来看，多吃海带可能会造成甲状腺疾病。首先大家要明确，以前就是因为统一的服用加碘盐而造成了目前甲状腺结节多发的情况。而海带里边还有丰富的碘，如果吃得太多可能会造成甲状腺结节。

[回答] 硒可以通过饮食来进行补硒，这样对身体没有任何的副作用。可以多吃一些含硒的食物，多吃含硒的绿色的蔬菜水果，也可以有效的补充身体所缺少的微量元素。补硒的时候也不要过度的去进行补，适量的每天吃一些，才能更好的让身体吸收。才能有效的增强自身的免疫力。

[回答] 补硒的食物有猪肝、鲜虾、鸡蛋、鹌鹑蛋、红薯、豆腐等食物，可以从饮食上来进行补充。硒元素也是人体不可缺少的微量元素，身体缺乏微量元素的时候可能会出现营养不良免疫力下降的情况，一定要及时的从饮食补充，可以增加身体的抵抗疾病的能力。

[回答] 补硒的食物包括猪肾、牛肾、羊肾、羊肉、驴肉、猪肝等肉类食品，还包括虾、牡蛎、各种深海鱼类等海产品，也包括各种家禽的蛋类及家畜的奶类等相关食品，以及白蘑菇、木耳等菌类食品。日常适量吃一些富含硒元素的食物，并保证饮食营养均衡，有助于身体健康。