[回答] 蜂蜜可以适量吃，它的营养价值比较高，但是作用是不同的，如果在睡前服用它可以促进睡眠有助于安神，可以适量吃，但是不要过量，它会抑制胃酸。所以适量吃还是比较，有营养的，只要不要过量就好，可以与蜂蜜柚子结合在一起，用温水冲饮，有助于皮肤变好。

[回答] 结核性腹膜炎一般由结核杆菌感染引起，主要表现为腹部胀、痛，肠鸣音亢进等，对结核性腹膜炎最有价值的检查是腹部穿刺抽取腹水进行结核杆菌检查，如为阳性，则诊断成立，饮食宜低盐易消化，富含优质蛋白食物。忌酒。适当控制喝水。

[回答] 煮着吃，秋葵钙含量很丰富，草酸含量也低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对怀孕有了胎儿期间的女同志和发育中的腹中胎儿，是很好的钙质来源。

[回答] 将胎盘烘干后磨粉，装胶囊食用，每天3～5克。具体用法，用量，建议到中医专科就诊后，经中医望闻问切的诊疗后，根据大夫给的量和时间来服用。多用于体虚耳鸣，哮喘等病症。

[回答] 甲鱼在吃的时候将甲鱼做成汤来吃，这样可以让甲鱼的营养成分更好的被人利用。甲鱼是一种营养丰富的食物，它不仅含有大量的蛋白质、脂肪、钙、铁，并且甲鱼的各种微量元素含量也特别的丰富，经常吃甲鱼，不仅能够帮助增强身体的抗病能力，同时还能够帮助提高孩子的智力。

[回答] 生吃西红柿可以最大限度地保留维生素C、膳食纤维的量，番茄红素不能很好地被吸收。西红柿熟吃，其中番茄红素可以很好地被人体利用，但维生素C和膳食纤维的含量会有所降低。番茄红素遇到光、热和氧气容易分解，烹调时应避免长时间高温加热，以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖，再稍加些醋，这样可以避免营养素被破坏。

[回答] 鸡蛋通过水煮之后直接食用营养价值最高。因为没有经过其他食物和食材的加入，可以保证鸡蛋蛋白质的含量，而其中的钙离子、钾离子也比较丰富，可以有效的增强身体的免疫力、增加骨骼的强度，并且可以促进新陈代谢。

[回答] 山药一般主要是通过蒸煮的方法来进行使用，山药里面还有大量的营养，可以有效的清肺润肺，对于治疗补气益血是有一定效果的，而且尽量避免发生出现营养缺失，生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃的太过油腻，出现了气血的亏损，有可能会导致出现疼痛和疼痛的情况发生，有可能引发出现身体免疫力低下的情况。

[回答] 直接食用。可以把木瓜切成几瓣，然后去籽生吃，像吃橙子一样。当然瓜皮得扔掉哟。第二、因为木瓜利尿，如果觉得麻烦的话，可以稍微加工一下，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。第三、木瓜蒸牛奶，这种吃法可以达到美容的效果，女士们可以多多食用！木瓜蒸牛奶的做法：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。

[回答] 胡萝卜可以选择生吃或者是炒吃，也可以用来炸丸子或者是蒸包子，或者是凉拌，胡萝卜中含有的营养是比较丰富的，比如胡萝卜素或者是维生素a，可以起到抗癌防癌的作用。而且还具有降血压以及血糖的功效，也可以用胡萝卜榨蔬菜汁，都是比较好的使用方法，也不会破坏其中的营养。