脚后跟裂脱皮时，切记不宜撕裂开的皮，因为这样很容易一不小心留下伤口。可以选用泡脚产品加入温热的水中，待双脚浸泡10-15分钟后，再用足部磨砂膏按摩，在脚底角质比较厚的地方借用工具去除角质和老茧。待脚后跟厚的角质层和老茧祛除后，在脚后跟部涂抹润肤油，可以帮助脚跟补充维生素。