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血脂高吃什么能食物能把血脂降下来?
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
血脂高吃猴头菇、洋葱、猕猴桃能把血脂降下来。猴头菇里含有的不饱和脂肪酸,非常有利于人体血液的循环,能够降低血液中的胆固醇含量。
血脂高怎么降下来
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
一方面要通过生活方式来减少血脂升高,避免进食高汤类食物,在烧菜时也要注意控制油的摄入。在防治胆固醇升高方面尤其要控制动物内脏、蛋黄类食物摄入,糖类食物也不能吃太多。同时还要适当锻炼,有利于控制高血脂。
血脂高怎么能降下来?
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答]
要控制饮食,不要吸烟饮酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼。
老年人血脂高如何降下来
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
老年人血脂高首先需要低脂低盐,清淡饮食,多吃一些水果蔬菜,切记不要吃高脂肪高蛋白以及一些碳水化合物,不要吃太辛辣饮食,不喝咖啡。平时多注意锻炼以及休息正常。在饮食上控制后血脂仍高的话,需要服用降血脂药物。
孕妇血脂高怎么降下来
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
患者在孕期出现高血脂,主要和孕期女性的生活习惯和饮食习惯有比较大的关系。孕期女性在怀孕后家人会增加营养,以保证孕期女性有充足的营养,但是又不让孕妇运动;这就会导致孕期女性出现肥胖和高血脂的症状;需要调整饮食结构,适当加强锻炼才能降低血脂。
怎样才能把血糖降下来?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
口服降血糖的药物才能把血糖降下来,如果血糖比较高的话,很有可能会出现尿液增多的情况,而且还有可能会出现口干以及舌燥的情况。高血糖很有可能是遗传性的因素,还有可能是因为摄入热量食物过多的原因,所以平时一定要控制热量的摄入以及糖分食物的摄入。
怎么把低压降下来
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
低压想要降下来在生活和饮食上要注意饮食,选择低盐膳食和低胆固醇,不要吃动物的肥油,奶油,吃一些新鲜的瓜果蔬菜,降低体内的血脂,适当的锻炼身体,增强体质,避免过度熬夜,精神压力太大。
血脂高如何快速降下来
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
血脂高如果要降下来需要改变不良生活方式,药物治疗也是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式,就要进行合理饮食,合理控制摄入的总热量。如果降不下来就要考虑使用药物进行治疗。
血脂高怎么样才能降下来
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
改变不良生活方式,药物治疗是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式,就要进行合理饮食,合理控制摄入的总热量,以达到减轻体重和维持正常体重、平衡膳食饮食的多样化、限制脂肪酸的摄入、限制胆固醇的摄入,还有蛋白质的摄入量,每天每公斤体重是0.8g,而且像糖类的摄入量一般的应该占总热量的50%-60%。还有合理运动,对于降脂来说也是有效的办法。
如何把血糖降下来
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
首先要控制饮食,多运动,在此基础上用口服降糖药或胰岛素治疗,胰岛素没有了,可以增加口服降糖药的剂量,或增加口服降糖药的种类,也可以控制好。
已经到底了