[回答] 经常上火如果出现了口舌生疮以及牙龈的肿痛是虚火。平时的生活当中上火会在天气比较炎热或者是身体燥热的时候以及吃了容易上火的食物，平时的生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些流食或者是半流食的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 金银花可以治实火。金银花具有清热解毒，疏散风热消炎止痛的作用，且还可以治疗肠炎以及痢疾等疾病，是相当好的药材，每天适当的喝一些金银花茶还有减肥的作用，在日常生活中也要多吃一些清火的食物，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，避免吃一些刺激性的食品。

[回答] 实火表现口干口渴，便秘，口臭，容易出汗，眼睛红肿，牙龈肿痛、脸上起痘痘，起的是能挤出白米的痘痘，虚火表现容易口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。五心烦热，睡觉踢被子，容易失眠烦躁，难以入睡。还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。眼睛干涩，或看东西模糊。

[回答] 实火和虚火的症状表现不同，可以通过身体的症状判断是实火还是虚火，实火常见的症状是口干，烦躁不安，还有可能会出现牙痛或者是牙龈出血等症状，虚火常见的症状是大便比较干燥，轻度的腹胀，有时候还会伴有低热或者是潮热等，不管是虚火还是实火都需要引起重视，及时调理。

[回答] 如果体内实火，可能是由着凉引起会表现为脸部发热，口干舌燥或者是喉咙干哑，牙龈出血，便秘以及是尿少尿血的症状。如果是虚火可能会引起烦躁不安，或者是失眠症状。患者在平时要有好的心态，不能给自己太大的精神压力，在睡觉前可喝杯牛奶有助于睡眠。

[回答] 口腔溃疡是虚火，多见于实火导致，口腔溃疡的病因复杂，存在着明显的个体差异，可能和自身免疫力，遗传因素，系统疾病，环境因素比如食物中缺乏锌铁等元素，或者维生素缺乏有关，局部治疗以消炎止痛防止继发感染，促进治疗为原则，平时多吃蔬菜水果补充维生素，提高免疫力，找到病因对症治疗。

[回答] 舌苔厚比而且比较黄，基本是由于实火引起的，这主要是由于胃内的浊气上逆而产生的，多见于消化不好的患人的，这种是需要用助消化的药物的。

[回答] 四肢冰凉，口舌生疮其实是虚火，虚火，宜补不宜泄，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

[回答] 实火指的是身体有健康的基础由于外界的因素导致上火或者其他病症，虚火是由于身体本身就属于阴虚的体质，先用适量的淡盐水，然后服药调养气血，先调理好虚火以后，实火自然也能去除，身体就能调养好了。

[回答] 虚火和实火的区别主要是病理现象不一样，虚火一般情况下会导致病人出现口腔溃疡，而且还会出现烦躁不安的症状，有的人伴有口干舌燥牙龈出血，日常生活中要改善不良的生活习惯，要多到户外晒一下太阳，增加自己的免疫力，每次锻炼要在10分钟以上。