[回答] 体湿的人可以喝一些茉莉花茶或者是普洱茶，生姜，红糖茶等。体湿的人可能会伴有手脚发烫以及浑身出汗伴有脸色发黄等情况的发生，所以在平时可以适当的饮用茶，这样可以把身体内的湿气排出体外，后期再结合一些运动的方式这样可以促进身体内的血液循环。

[回答] 体内有湿毒应该会有皮肤的炎症，尿液异常，睡眠不好，口腔溃疡，阴部的瘙痒，白带异常，应注意多喝汤，忌生冷，保证睡眠。皮肤痒的时候，应该注意不要用手去抓，越抓越难受的。饮食上不要吃海鲜，必要时，及时去医院检查。

[回答] 喝祛湿茶是有用的，这么做能帮排出湿气。喝祛湿茶首先要对症下药，选对食材。消肿的食材有赤小豆、冬瓜，止泻的食材有芡实、荷叶；开胃助消化的食材有山楂、陈皮。薏米茯苓茶、冬瓜荷叶茶、陈皮山楂茶都是常见的祛湿配方。

[回答] 体内有热毒饮食要节制，多食一些清热去火的食物，如枸杞菊花茶，冰糖雪梨等。进行适量的运动，通过出汗的方式排除体内的毒素。保证充足的睡眠，也有助于调节体内的火气。

[回答] 去湿毒喝薏米茶，薏米茶，具有利水消肿的功效，可以健脾除湿。有效的消除人体的水肿，还可以舒筋除痹、清热排脓。金银花茶，可以治疗胃肠湿热的症状，缓解疲劳乏力的症状。对于腹胀、口臭、口腔溃疡具有很好的治疗作用。

[回答] 体内有湿气排出湿毒的方法是可以通过食疗来改善，平时一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，尽量不要吃油炸腌制生冷凉性的食物。每天抽出一定的时间在外面进行一些有氧运动，可以有效的增强身体的体质，把身体里面的湿气有效的排除，也可以选择汗蒸或者是泡热水澡。

[回答] 体内湿气重确实可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化。

[回答] 去湿可以喝普洱茶，或者是喝一些红豆薏米茶，普洱茶和红豆薏米茶都可以促进体内湿气的排出，也可以选择做刮痧或者是拔火罐等方法来进行除湿。如果体内湿气比较重会导致身体有虚胖的情况，还会引起食欲下降或者是舌苔白腻，可能是由于长期吃一些寒凉的食物引起的。

[回答] 体寒的人可以喝玫瑰花茶，取玫瑰花、西洋参、枸杞子，将材料全部放入杯子中，用沸水冲泡3到5分钟即可饮用，具有益气补血、补肝肾等功效。

[回答] 身体内有湿热的症状有早上起来刷牙的时候，感觉恶心，嗓子里面嗓子里面总有不干净的感觉，想吐痰，就说明体内有湿了。还有早上上厕所时候，如果大便黏在马桶壁上，冲一次也冲不掉，就说明体内有湿气了。还有如果舌苔看起来很厚，发黄发腻，就说明体内有湿气了，如果舌苔发红，就说明体内已经热到一定程度，伤到阴了。