[回答] 心率最佳是每分钟60到100次，心率越慢不一定越好，在60到80就可以。平时适当参加户外活动，增强机体抵抗力，同时也能放松心情。合理饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜季水果，避免刺激性食物。按时休息，保持优质的睡眠。

[回答] 正常的心率在60到100每分钟。低于60或者高于100都是异常的，平时要注意做好监测，如果在剧烈运动或者情绪紧张时出现的心率加快是正常的，一般不用处理，过段时间以后会自行恢复。心率过快对人体健康危害较大，很容易增加患心血管疾病的几率，所以平时要注意适当的运动，保持情绪稳定。

[回答] 健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快。3岁以下的小儿常在100次/分以上，老年人会稍慢一些。

[回答] 只有将心率维持在这个范围之内，才能起到在燃烧脂肪的同时，保护和增加心脏的功能。最佳减脂心率的最大值是（220到年龄）×0.8，最佳减脂心率的最小值是（220到年龄）×0.6。以40岁为例，220到40=180，180×0.8=144，180×0.6=108，所以40岁的人最佳减脂心率范围是每分钟108到144次。

[回答] 正常成年人的心跳是每分钟60-100次，婴幼儿心率较快，老年人及体育运动者心率较慢。心率增快可因饮食、情绪激动、剧烈运动等状况引起，也可以因感染、休克、贫血、甲亢等病症引起，心率减慢可因心脏疾病等病症引起。

[回答] 人体的正常心率波动于60-100次之间，如果低于60次，可以诊断为窦性心动过缓。如果超于100次可以诊断为窦性心动过速。正常人群可以把这个范围扩大到50-120次之间。如果低于50次，认为有病理性的意义。

[回答] 人正常的心率受很多因素影响，如说年龄，性别，运动，还有病情以及应用药物等等。正常成人的心率是在60-100次/分，女性快一些，婴幼儿的心率快一些可以达到130次/分，老年人的心率相对慢一些，另外剧烈的运动，情绪激动，心率都会增快。

[回答] 健康成年人的正常心率是在六十到一百次每分钟左右，一部分人偶尔剧烈运动，或者心情激动后心跳还会加快，均属正常现象，对于年纪稍大之后，心率的速度就会开始下降，不低于五十次每分钟。

[回答] 房颤患者的心室率一般在100到160次/分。一些慢性房颤的病人心室率控制良好，平日里心率可在70到80次/分左右。如果发生心房纤颤的时候，心脏窦房结的跳动就失去控制，出现心房肌的乱跳。发生心房纤颤的时候，室率都在100到200次一分钟之间，心房跳动的频率为350到600次/分钟之间。

[回答] 正常成人的心率在60到100次每分钟，一般身体体质好、爱运动的人心率慢一点，身体虚弱的人一般心率会快一点。比如运动员的心率是可以在60次每分钟，那也是属于正常的。