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练深蹲膝盖响是怎么回事，做深蹲时膝盖响注意事项？
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
练深蹲膝盖响可能是半月板存在损伤引起，如果症状不是很严重不用进行治疗，平时注意多休息不要做剧烈的运动，观察症状是否有好转。也可以咨询过医生以后用云南白药喷雾剂来缓解，同时可以做局部热敷，在练习深蹲的时候要尽量适度不要运动量太大。
深蹲膝盖响怎么回事
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
深蹲膝盖发响，一般情况常因为膝关节活动关节软骨摩擦滑动有关，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，注意休息避免膝部剧烈运动劳累，可以膝部局部热敷，按摩观察看看，如果发响明显可以服用一些钙片。
深蹲膝盖响？
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
出现这种症状一般是半月板磨损或者前后交叉韧带损伤。缺钙，劳累，着凉都会引起这种症状。避免长时间站立，避免长期做剧烈运动，运动量不要过大。
为什么做深蹲膝盖会响
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
出现这种症状一般是半月板磨损或者前后交叉韧带损伤。缺钙，劳累，着凉都会引起这种症状。避免长时间站立，避免长期做剧烈运动，运动量不要过大。积极的治疗关节损伤，少吃一些高热量高脂肪的的食物，可以补充钙，控制食盐和高蛋白食物的摄入，减少钙质的流失。
深蹲膝盖响的危害做深蹲膝盖有声音怎么回事
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
当关节受到牵拉或屈折时，拉力超过关节腔的负压，就会出现一个明显的腔隙，从而发出清脆的响声，会导致韧带和软骨拉伤，深蹲前要做好热身运动。
深蹲会伤害膝盖吗，深蹲怎么保护膝盖？
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
深蹲是又可能会伤害到膝盖的。想要在深蹲的时候不伤害到膝盖，那么就需要做好充分的保护措施，深蹲的时候必须要戴好护膝等护具。做的时候一定是要按照正规的动作来做，膝盖不要超过脚尖，同时双脚脚尖的方向要一致。另外也要戴好护腰，否则对于腰部也可能是会有损害。
深蹲膝盖响的原因是什么？
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
没有出现疼痛，或者是活动受到限制、肿胀等情况的发生，是由于膝盖周围的肌腱弹拨产生的一种正常响声，不需要给予任何的措施进行治疗。伴有疼痛等不适症状的发生，多可能是疾病引起，比如常见的髌骨软骨发生了损伤而引起出现的声响。
做深蹲的时候为什么膝盖会响
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
深蹲骨头响有以下几种原因导致，第一种，如果没有其他任何的不适症状，考虑为关节生理弹响，这是一种正常的表现，平时要进行适当的体育锻炼，增强体质。第二种，由于缺钙引起的，补充钙片进行治疗，多吃一些含钙量高的食物。
做蹲起时膝盖咯吱响怎么回事？
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答]
可能是膝关节长期劳损退变引起的也有可能是缺钙造成的。患者平时可以及时的补充一些钙片可以有效的改善膝盖咯吱响的情况发生，平时要注意膝盖的保暖尽量避免受凉，患者平时不要长时间站立或者是弯曲关节的工作，要多休息，尽量避免爬楼梯或者是爬山等动作。
深蹲会伤害膝盖吗？
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
深蹲一般是不会伤害膝盖的，但是如果深蹲的动作比较剧烈，或者是没有做好热身运动的话，很有可能会伤害到膝盖。如果在之前膝盖受到过外伤的话，尽量不要做深蹲，否则很有可能会导致膝盖的部位受损，并且平时还要注意膝盖部位的保暖，尽量不要做剧烈运动。
已经到底了