[回答] 苹果醋对于减肥的人群还是有一定的效果的，因为苹果醋中含有苹果酸和一些酸性物质，可以燃烧脂肪，可以促进肠胃的蠕动，帮助宿便的排出，在一定程度上是可以起到减肥的的作用的。在选择喝苹果醋的时候，也是有一定的讲究的，如果有便秘的情况下可以选择在早上起来喝一杯苹果醋，饭后半小时喝一杯苹果醋，可以促进胃液的分泌助消化。

[回答] 苹果醋对减肥的用处不大，苹果醋另一个潜在的好处是其抗氧化功效。苹果醋富含β-胡萝卜素，钙，和钾，具有抗氧化和抗菌效果，有助保养皮肤。含抗氧化剂的食物能够保护身体细胞，促使细胞再生，让皮肤找回青春光泽。

[回答] 经常喝苹果醋可以起到减肥的作用。因为苹果醋是用苹果发酵而制成的一种产品，营养丰富，含有大量的维生素和氨基酸以及多种抗氧化剂，能够消耗体内的脂肪，还有利于降低胆固醇。

[回答] 苹果醋可以在每天的饭后服用，有一定的减肥效果，但注意饮用不要过量，苹果醋有加速新陈代谢的作用，瘦身效果是比较好的，减肥是一个长期坚持的过程，不能过度节食，每天适当控制饮食，结合适当的锻炼，多吃一些低脂肪的食物，都可以达到减肥的效果。

[回答] 减肥期间适当饮用一些苹果醋的是以利于减肥的。苹果醋中的一些醋酸分子可以有效促进油脂的分解，若食用了一些动物的内脏，那么苹果醋能有效分解，从而达到减肥的效果。一般来说使用苹果醋减肥是需要长期坚持的，每天适量饮用即可。在减肥期间注意自己的身体健康。

[回答] 喝苹果醋可以减肥，苹果醋可以在晚饭后喝，如果早上喝苹果醋的话，很有可能会刺激到胃黏膜，因为苹果醋属于酸性，可能会导致胃酸出现分泌增多的情况，从而引起胃部疾病。在减肥的时候还要注意控制饮食，可以适当的多吃一些蔬菜或者是水果，尽量避免吃太多的主食。

[回答] 喝苹果醋可以减肥吗，1个月可以瘦，苹果醋就是由于苹果发酵而成的，其中他的果胶成分是非常高的，而果胶是可以有效的降低身体内部的脂肪形成，所以说一定意义上讲它具有很好的减肥功效，每天晚上睡觉之前来一杯苹果醋，长期的坚持绝对可以达到想要的减肥效果。

[回答] 喝苹果醋能减肥的。喝苹果醋的时刻在每顿饭前半个小时和睡觉前的一个小时。饭前喝，可抑制胃口，削减脂肪的摄入，睡前喝，能够助消化，在睡觉时有助于铲除体内剩余的热量。如果是处于饥饿状况的人，不要喝，由于苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的，对身体造成不适，若是喝苹果醋想要达到减肥的作用。

[回答] 适当稀释，酸度过高会损伤牙齿及喉咙可白开水或果汁稀释；选择合适的时间喝，餐前半小时或睡前一个小时，餐前喝有助于抑制食欲，减少脂肪摄入，睡前喝可有助于夜间消耗多余的热量；每次饮用苹果醋的量控制在5毫升左右，稀释到100-200毫升热水中。

[回答] 苹果醋空腹喝能减肥。苹果醋可以在吃饭前半小时喝，或者是睡觉前一个小时，都能达到很好的减肥效果。喝苹果醋的时候一定要加水稀释，每天食用的量不易过多。长期喝苹果醋可以是皮肤光泽，有促进消化的功能。还可以有效的预防肥胖的发生。在减肥的过程中一定要注意，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物。