[回答] 纠正驼背的锻炼方法就是站墙根，在站墙根的时候，要保证头部和肩膀部位同时和脚部在同一条直线上，保持这个姿势大概在10分钟左右坚持每天锻炼，能够起到一定的改善作用。然后在平时要保持正确的坐姿，不要经常的弯腰驼背，走路的时候也要抬头挺胸。

[回答] 纠正驼背的锻炼方法：首先是保持正确的姿势，无论是坐着、站着还是走路，注意挺胸、收腹。其次通过负重训练和拉筋来加强背部肌肉，保持脸部向上倾斜。这个动作训练上背部肌肉，注意不要强迫二头肌，因为这个动作的关键是向内推动肩胛骨来移动手臂，长期坚持可以缓解驼背。

[回答] 纠正走路驼背可以在每次吃完饭之后贴墙站10分钟，不仅能够起到纠正驼背的效果，而且还可以美化仪态，也能够帮助预防腹部脂肪堆积。走路驼背有可能是由于身体中缺乏营养元素造成的，在治疗期间最好睡硬板床，并且在平时工作和学习的时候一定要端正坐姿。

[回答] 纠正儿童驼背一定要保证正确的坐姿，可以每天贴墙角站立20分钟，然后能够起到缓解的作用，也可以使用背带来缓解。主要是由于长期坐姿不良而引发的一定要及时的改正，而且还要在饮食上面多补充钙质，能够促进骨骼发育，要慢慢的进行康复训练。

[回答] 纠正驼背，有以下几种锻炼方法：考虑贴墙站立，在站立时要保持两脚后跟靠拢，收腹挺胸，腰背挺直，要注意每天站立半小时，早晚各做一次，要注意坚持。可以采取前俯后仰的方法，在呼气的时候身体潜伏，双手交叉下按，在吸气的时候双手叉腰，要注意每天坚持做几次。可以仰卧在床上，在驼背的部位垫一个软垫，注意放松。

[回答] 如果是青少年驼背，是因为姿势引起的是可以纠正的。青少年如果出现了驼背，排除了脊柱的先天性的病理变化，通常是可以纠正的。例如可以纠正平时的站姿或者坐姿，多挺胸抬头，可以选用像背背佳之类的固定带来辅助治疗。还必须要锻炼肌肉，例如是锻炼背部的肌肉，因为驼背，通常背部的肌肉都会出现松弛甚至萎缩。所以多点锻炼背部的肌肉，例如是做划船运动，硬拉运动都可以锻炼背部的肌肉。

[回答] 纠正驼背首先可以睡硬板床，避免弯腰工作，保持正确的读书写字姿势，同时加强胸、腰背部肌肉功能锻炼。驼背严重者可以通过石膏或特定支具固定来纠正。驼背是指胸椎后突明显增加引起的一种畸形症状，在临床上并不少见。

[回答] 小孩驼背可以通过矫形支具或形体矫形操来纠正。同时要坚持进行形体体格操锻炼。使双手在后背互牵，朝后下方用力，使腰背部伸展，必要时也可以在手部被动牵拉一重物，使背部肌肉力量增强，从而起到矫正驼背的作用。

[回答] 驼背可以通过做瑜伽的运动矫正，并且还可以通过靠墙站立的方法进行矫正，还可以选择佩戴矫正带的方法矫正，如果保守疗法矫正效果不好的话，还可以选择手术。驼背很有可能是因为长期坐姿以及走路的姿势不当所引起的，还有可能是因为患上了强直性脊柱炎所引起的。

[回答] 纠正成年人驼背耸肩的体态，可以选择每天坚持靠墙站的方法，改善自己驼背的现象，在走路或者站立的时候，要保持正确的站姿和走姿，也可以多做一些扩胸运动，也能起到缓解驼背耸肩，成年人驼背耸肩的现象需要长期的坚持才可以得到改善。