[回答] 快速解决便秘的方法是使用开塞露，并且还可以多喝一些蜂蜜水，而且还要多做一些运动锻炼，都可以起到润肠通便的效果，而且还可以起到很好的治疗效果，便秘很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是因为摄入水分过少的原因，因此还要多喝水。

[回答] 补充益生菌，安全、有效，常用的益生菌包括双歧杆菌、双歧杆菌三联活菌胶囊或整肠生，饮食避免过于精细，多吃膳食纤维丰富的食物、蔬菜，多喝汤。建议多食用谷物类，熟核桃仁、熟杏仁、炒芝麻，土豆、红薯、莴笋、胡萝卜、水饺，常吃北方水饺、蒸熟的香蕉，可缓解便秘。

[回答] 心火旺，考虑是由于心阳亢盛引起的心悸、胸闷的症状，可以服用一些降心火的药物，情节严重，进行心电图检测，然后对症治疗。考虑是由于神经功能紊乱导致的，可以服用药物进行治疗，平时要积极锻炼身体，增强体质。

[回答] 便秘比较严重的话可以适当的口服一些泻药来缓解或者也可以用开塞露来疏通大便，经常便秘的话，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果比如说多吃一些西红柿和黄瓜还有菠菜，多吃一些苹果和香蕉还有火龙果之类的食物，这样可以保持大便的通畅，而且每天早上起来可以喝一杯蜂蜜水这样可以达到润肠的作用。

[回答] 严重的便秘可能与进食量少、食欲缺乏纤维素以及水分不足有关，也可能与精神因素（比如紧张、焦虑、经常熬夜等）、胃肠道功能紊乱等有关，但也不能排除直肠或者肛门病变的可能，建议不熬夜，规律生活，加强锻炼，避免滥用泻药，还要合理饮食，忌辛辣油腻饮食，可多吃含有膳食纤维的食物，多喝水。

[回答] 五分钟不可以解决便秘。便秘发病的原因与个人的体质，胃肠功能紊乱和内分泌失调有关，表现为大便干，排便不畅，腹胀腹痛等。不是几分钟就能解决的。

[回答] 从生活方式和药物两方面进行共同干预，要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以早晚喝些蜂蜜水，还要多运动，不可久坐不动，每天还可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部。

[回答] 一般可以通过改善饮食的方法来进行治疗，可以多吃一些绿色的瓜果和蔬菜，多吃一些含纤维比较高的食物，而且出现了便秘有可能会导致出现肚子疼的情况，一定要尽量避免发生病变的加重。在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持一个良好的睡眠质量，避免发生出现病情的加重。

[回答] 小儿每天应喂食四到五次，能够进食辅食的孩子应当定时进食，来保证不会加重肠胃的负担，小儿的肠胃不同于成人，辛辣的材料要少吃。细嚼慢咽有助于孩子细细咀嚼食物防止便秘，排便困难的发生。

[回答] 建议便秘时多喝水。日常生活中也更加注重饮食。少吃油腻的辛辣食物。不要吃得太多。在正常生活中，必须养成良好的生活方式。如果只有胀气、便秘，建议饮食应清淡，禁烟酒精、辛辣食物。同时用温和的泻药中成药进行调理和治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液能通肠，助消化能有效缓解腹胀和便秘。