[回答] 静脉曲张最合适的运动，是躺在床上抬高腿。其次游泳也是比较好的运动。当然，静脉曲张的病人不可能只做这种运动，像长跑短跑，球类运动都可以，但是不适合太长时间的站立运动。负重，长期站立会加重静脉瓣膜反流，对静脉曲张不利。

[回答] 慢跑，登山，骑动感单车，做一些有氧运动，在静脉曲张运动的时候，可以穿戴静脉曲张弹力袜，能够起到双重的预防静脉曲张进入发展的目的。

[回答] 静脉曲张早期可以按摩腿部和使用弹性绷带绑住小腿，或者可以穿医用静脉曲张袜来改善症状。静脉曲张早期可能会出现腿部疼痛，平时要注意腿部的保暖，可以参加体育锻炼来增强体质，也可以用热水泡脚，促进腿部血液循环，对治疗静脉曲张都可以起到很好的帮助作用。

[回答] 用静脉袜、药物的方法就能对轻微的静脉曲张问题有很好的治疗和改善作用。同时在生活中要注意对静脉进行很好的保养。首先是要避免长时间的站立，否则是hi容易让静脉曲张的情况不断的加重。每天晚上可以泡脚，这样对于缓解症状有不错的帮助作用。

[回答] 静脉曲张在早期除了能够看到皮肤表面曲张的静脉，没有别的什么症状出现。这时候，病人可以选择保守治疗。保守治疗比较简单，慢跑、登山、骑自行车、游泳等等，运动的目的是加强小腿肌肉的力量，充分发挥小腿肌肉泵的作用，通过小腿肌肉的收缩与舒张，能够将静脉血液顺利泵入深静脉。

[回答] 脑萎缩的治疗主要是功能训练，治疗和预防脑萎缩的运动有精细动作训练，包括手指上捏的动作、握的动作、屈的动作、旋转的动作等，如穿针、缝衣服、手搓小球、弹琴、鼓掌、写字、穿袜子、系鞋带、拍球等等，精细动作训练有助于手脑的协调性，促进大脑细胞恢复。经常进行有氧运动，有助于增加大脑细胞的含氧量，运动有竞走、慢跑、门球、练瑜伽、深呼吸运动等等。

[回答] 走路作为一种全身性的运动，可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。同时，又可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，使得人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

[回答] 预产期快到了，现在静脉曲张肿块有一个栗子那么大了，现在出现静脉曲张的人群不在少数，而且一般孕妇都会出现静脉曲张的情况，一般不需要进行特殊治疗，生产后自然就会缓解，不要过度的去关注。

[回答] 运动是可以调节和改善内分泌失调的，但是如果要是内分泌失调严重的话，做一个正规的检查，这样才能针对治疗，平时在家的话，多喝一些温开水，多吃一些蔬菜水果，加强运动。

[回答] 适合静脉曲张的运动有动感单车长跑，跳绳，登山，这些运动可以锻炼小腿肌肉，因为小腿肌肉的收缩会起到肌肉泵的作用，运动的时候能够将静脉淤滞的血液克服静脉高压，通过病理性静脉瓣膜进入深静脉。从而避免了静脉血液在下肢静脉长期的瘀滞，减轻静脉曲张的症状，延缓静脉曲张的进展。