[回答] 一般不能在40天内瘦15斤，如果想要减肥的话，最好是选择循序渐进的方法进行减肥，千万不要使自己的体重下降过快，否则很有可能会导致身体特别的乏力，而且还有可能会影响到身体的健康。在减肥的时候可以多做一些运动锻炼，并且还要减少油腻的食物。

[回答] 一个月内瘦15斤可以制定一个最低的总热量。在总热量固定的前提下，尽量选择升糖指数比较低的食物。少吃热量高的食物。多做运动锻炼消耗热量，有氧运动。减肥，讲究的是循序渐进。突然消瘦或者突然肥胖，对身体的健康都是极为不利的。

[回答] 起床后喝一杯水，可以排毒起到饱腹作用，早晨可以多吃一些。中午吃饭前喝一大杯水，这样可以中午少吃一点，拒绝油炸和甜食，戒掉零食。晚上吃一些水果和蔬菜，千万不能吃主食。每天晚上快走或者慢跑1个小时，跑步前和跑步后都要进行拉伸动作。

[回答] 在一周内快速减肥可以试试苹果减肥法，苹果减肥法之所以能减肥，是因为苹果的热量很低，吃多了也不会发胖。而且，苹果中含有丰富的膳食纤维，吃了苹果以后，能促进肠道的蠕动，从而帮助排便，以达到减肥的目的。在进行苹果减肥法时，如果再能配合适当的运动的话，减肥效果会更加的明显，所以有条件的朋友，可以尝试尝试饮食加运动减肥。

[回答] 早上吃麦片冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆，外加一个苹果，中午吃饱饭，多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食，不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在走完后感觉微微出汗，晚饭少吃点。

[回答] 减肥瘦全身的动作，有跑步、快走、跳绳、骑行、平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑、卷腹、仰卧抬腿、拱桥、转体、深蹲等动作，动作都是瘦全身的动作。跑步、快走、跳绳等每天坚持45分钟以上；平板支撑，每天做4组每组做1分钟；俯卧撑、仰卧抬腿、仰卧起坐等，每天做3组，每组做15次。每天坚持运动1个小时以上，1个月后就会看到明显的减肥效果。

[回答] 合理的减肥方法最好还是运动加食疗，吃减肥药效果不一定持续，有时候还会伤身体。合理饮食加运动。.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。

[回答] 在菲律宾要注意防蚊灭蚊，保持居住、工作环境卫生。及时清除积水和杂物，采取必要防蚊、灭蚊措施。提高防范意识，密切关注使馆、菲方相关部门和媒体发布的信息，采取必要防范措施。

[回答] 对于很多女性来说几率并不是很大，宫外孕都是由于身体的一些异常情况所导致的，想排除是否是宫外孕，只能通过B超来进行检查了，所以怀孕后月经推迟，一定要及早的去做详细的B超检查好确定是宫内怀孕。

[回答] 先用热毛巾把膝盖擦干净，然后把膏药贴在上面就可以了。膏药能够活血化瘀，疏通经络，有理气止痛的作用。平时的时候还应该注意保暖，不要着凉。