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男士减肥一日三餐吃什么好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
不要吃高糖高脂肪的食物,多吃一些粗粮杂粮、水果青菜以及豆制品,并且每餐不要吃的过饱,七八分饱就可以了,在控制饮食的同时,还要积极的进行体育运动,想方设法的多消耗一些热量,只有让消耗的热量大于进食的热量,才能够真正达到减肥的目的。
脑梗塞一日三餐食谱吃什么好?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
脑梗塞患者一日三餐可以多使用一些低盐低脂的食物,平时患者应该多食用一些蔬菜和水果。也可以多吃一些高蛋白的食物,但是不可以食用高脂肪的食物,避免加重硬化斑块形成。在日常生活中可以多食用一些芹菜和菠菜,地瓜等蔬菜。尽量患者也要以清淡的饮食为主。
胃痛吃什么食物好得快?胃痛吃什么好消化?
李春丽 主治医师 烟台市烟台山医院
三甲
[回答]
胃痛大多数吃一些比较容易消化以及发面食物好得快,比如馒头就是一种很容易消化的软食物,用发酵粉经过发酵而成,有利于胃部的消化。也或者可以多喝一些小米粥以及煮的比较烂的面条,对于胃部都没有刺激,同时做好腹部的保暖措施,避免着凉。
男人减肥一日三餐吃什么好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥一日三餐吃低脂低盐和低油的食物最好。减肥期间一定要注意饮食,选择适合自己的有氧运动锻炼身体,要制定科学的作息时间,尽量不要长时间的久坐和久站,经常吃太过油腻和脂肪含量高的食物,可能会导致减肥失败的情况发生,日常生活中要保持良好的心态。
一日三餐吃什么对身体好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早饭应吃些含淀粉的米、面等主食,应增加优质蛋白质,如蛋、奶、豆浆、鱼、肉等副食,保证旺盛的精力,中餐应适当多食含蛋白营养多的食物,如豆和豆制品,花生、鱼、肉、禽等,有抗寒抗病的作用,增强体力,晚餐不要多吃,免得影响睡眠。
胃痛吃什么水果好?
吴丽颖 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
胃痛吃热性的水果比较好,比如樱桃以及榴莲或者猕猴桃等等。如果出现了胃痛的情况,很有可能是因为吃了一些生冷的食物所引起的,还有可能是因为患上了胃炎的原因,在出现胃痛的症状后,尽量不要吃一些生冷的食物,而且还要注意腹部的保暖,并且平时一定要保证一日三餐定时定量。
经常胃痛吃什么好
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋。注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足。
胃痛吃什么草药好
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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最常用的是中成药,都可以针对胃病、胃痛进行有效治疗。可以疏肝理气、和胃止痛,针对患者生气后出现的和肚子胀满、疼痛,胃痛都可以进行治疗。
胃痛吃什么水果好?
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
木瓜中含有大量的木瓜酵素,可以起到温经补胃的作用,另外木瓜不属于寒凉性的食物,可以吃一些。香蕉可以促进胃肠的蠕动,且其本性温和。火龙果中含有大量的维生素以及膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,能够修复胃肠黏膜。
胃痛吃什么药好
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
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如果胃痛可吃胃得乐、胃舒平治疗,胃病不要只靠西药,西药是治不好胃病的。中药治浅表性胃炎讲究三分治,七分养,首先饮食要有规律,少吃刺激性食物,然后一定要戒烟戒酒,如果是疼痛有规律,饥饿痛或饱饭后疼痛,考虑为十二指肠溃疡和胃溃疡,为了避免盲目用药,影响病情,需要去医院做胃镜检查,明确之后对症治疗。
已经到底了