[回答] 生活中可以利用紫苏来帮助治疗风寒感冒，对于低血糖患者来说有很好的提高血糖的作用，可以经常在生活中泡水喝，对于我们的身体健康有不错的效果。但是一定要遵照医生的嘱托来进行用药，不要乱用。

[回答] 鲈鱼中富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，并且这些营养物质容易消化吸收，适合一些具有慢性病的患者食用。鲈鱼含有铜元素，可以维持神经系统及多种物质代谢关键酶的正常功能。鲈鱼肉具有补胃健脾、治疗消化不良的作用，对于便秘患者以及胃肠道动力不足者来说，是一种很好的食物。

[回答] 练太极拳可以增强体质另外可以疏通经络，而且也可以促进血液循环还能够控制血压和血糖，也可以控制血脂。如果有糖尿病的患者可以适当的口服一些降糖的药物来进行治疗，或者也可以通过使用胰岛素的方式来控制血糖，平时饮食上要以清淡为主，尽量的不要吃含糖分比较多的食物。

[回答] 茄子具有清热，活血，宽肠，通便的作用，尤其适合出血性疾病患者。茄子皮含有丰富的维生素E和维生素p，能降低血脂，还可使血管保持弹性，预防动脉硬化。茄子含有抗癌物质龙葵碱，对消化系统癌症有很好的抑制和防治作用。

[回答] 鲈鱼可以健脾胃、益肝肾，化痰止咳，补益肝肾不足，适合孕妇及产妇食用，有很好的滋补作用。含有蛋白质和脂肪酸、维生素及多种矿物质，可以保护血管，降血压，维护大脑神经系统健康，有健脑益智、提高记忆力的作用。

[回答] 秋葵的功效是比较多的，比如说是秋葵的粘稠物质是能够增进胃肠蠕动，有帮助消化，有益肠胃的作用的，还有就是秋葵中的粘稠物质是富含有百分之五十的可溶性纤维素，是可以帮助降低血清胆固醇，还有预防心血管疾病等，但是要注意如果是患有胃炎，胃部不舒服的患者最好是不要食用的。

[回答] 每天喝酸奶可以分解牛奶当中的蛋白质和乳糖、促进消化、提高食欲。经常的喝酸奶可以和人体的免疫力和降低胆固醇及时的补充钙质，但是酸奶也不可以过量的和以免引起钙质过剩对身体也是比较不利的，平时的生活当中要养成饮食合理搭配，多喝一些温开水。

[回答] 孕妇吃鲈鱼对胎儿好。鲈鱼含有丰富的蛋白质，而且能够补充身体内的维生素，能够补充孕妇身体内的营养，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在怀孕期间要多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，不要吃一些油腻的食品。

[回答] 其性味，平。入肺，肾经。具有补肾益肺，止血化痰的功效。主要治疗肾阳不足，精肾亏虚所致的阳痿早泄，遗精盗汗，腰膝酸痛，以及久咳虚喘，劳嗽痰血等症。

[回答] 鲈鱼能够补肝肾，益脾胃，有止咳化痰之功效，还能益气安胎，另外鲈鱼中含有铜元素，维持神经系统的正常，鲈鱼还有补脑健脑的作用。