[回答] 红花活血通络，艾叶祛风活血，菊花清肝明目等等，这些都可以和金银花一起冲泡饮用。平时我们可针对身体的不同情况，或不同的保健目的，用金银花搭配有其他功效的中药一起泡水喝。

[回答] 产妇喝肉汤要浓，喝些营养荤汤素汤，满足母婴各种营养素需要，奶制品，奶酪花，黄豆豆制品，鸡脚，笋，麻油，糯米都不错可以达到催乳通乳的效果，忌吃麦芽食品，麦，韭菜雌性物，腌制食品及辣椒，辛辣食品。

[回答] 人参有滋阴补生，扶正固本的作用，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，并且有抗动脉硬化的作用。高血压患者服用人参能够抗动脉硬化，对高血压是有好处的。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，服用药物控制血压在正常水平。

[回答] 平时锻炼对抑郁症的改善有一定的促进作用。如果遇到了不开心的事情，不要一个人的憋在心里，要说出来，可以和家人朋友沟通，一起找寻问题的解决方法，否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加写户外活动，多参加些娱乐活动，这样对我们的心理健康很有好处，可以让我们保持身心健康的快乐发展，可以让我们保持好心情。

[回答] 晒太阳对抑郁症一般可以起到缓解心情的好处，而且还可以促进身体的血液循环，并且还能增强自身的体质。如果患上了抑郁症，很有可能会导致情绪特别的低落，而且也不喜欢与人交流，甚至会对自己喜爱的活动失去兴趣，抑郁症很有可能是因为大脑中的神经递质失衡所造成的，还有可能是因为压力过大的原因。

[回答] 对心脏有益的食物还有全麦、燕麦、糙米、扁豆以及洋葱、蒜头、菇类和茄子等。对心脏有好处的水果有这些：苹果。苹果它富含纤维素，可补充人体足够的纤维素，降低心脏病的发病率，还可以减肥。香蕉。香蕉中钾元素的含量很高。

[回答] 心情好对抑郁症的好处通常可以有效的缓解，长期的心理压力也可以改善，放松心情的状态可以对抑郁症得到很好的缓解。抑郁症通常又称抑郁障碍，会出现闷闷不乐，悲痛欲绝以及自杀伴有妄想等情况的发生，可以通过抗抑郁症的药物来进行治疗，也可以通过心理疏导的方法来进行改善。

[回答] 清肺的食物，比如胡萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等都具有清肺的功能。而且还可以通过食疗进行抗病治疗，比如食用白萝卜，可以止咳、祛痰，除了白萝卜以外，还有百合、绿豆、荸荠等，都有很好的清肺化痰的功效。尤其是梨，有生津止渴、清热止咳的功效。

[回答] 对肺有好处的食物常见的有白木耳，白木耳性平，经常吃具有很好的滋阴润肺，缓解肺气虚或者是肺阴虚的效果，多吃花生以及山药对肺也比较有好处，花生具有补益肺气的功效，山药能够滋补肺气虚。

[回答] 日常生活中很多食物对于肝脏都可以起到很好的作用。比如说豆制品、奶制品以及鱼肉都可以提供优质的蛋白，以利于肝脏进行蛋白质的代谢。而猪血等动物血制品对于补肝血也有很好的效果，不过应当适当食用。猕猴桃、柑橘、柠檬、小油菜等，对于提高肝脏的免疫力，也可以有很好的效果。