[回答] 中医认为上热下寒就是阳盛于上，阴盛于下，上下不交通，调理方面注意适当的运动，然后再注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理、观察。建议，平时注意保持良好的休息，适当的体育锻炼，注意做好保暖措施，另外饮食以温热温补的食物为主，可以在医生的指导下进行药膳辅助调理，避免生冷及过食油腻的食物，还有不要吃海鲜类的食物，生活有规律不要熬夜。

[回答] 有可能是有点脾胃虚弱的，还是平常注意调理，再配合药物治疗，实在不行，进一步检查。少吃辛辣食物，戒烟戒酒，多喝水。吃点热的好消化一些的食物。

[回答] 上热下寒体质的人通常下半身比较寒冷，经常会出现手脚冰凉的症状，会出现腰酸背痛，四肢有沉重感，而上半身比较热会出现脸部长痘，口腔溃疡，牙痛的情况，舌尖部位很红而舌根部位发白的情况，这种体质和肝脏功能，肾阳不足有很大的关系，需要坚持锻炼再通过中医对身体进行调理。

[回答] 上热下寒体质艾灸选择下焦部位的腧穴。可以起温下作用。但要在温下过程中配合清上，清上是身体上面的部位，可以采取刺络放血，而身体下边部位用艾灸的方式，可以很好的使其达到温下清上的效果。

[回答] 你好，针对于上热下寒体质，可以适当的选择运动，饮食，以调理为主，平时还需要注意适当的增加运动量，避免长时间，久坐久站或者长时间卧床，活动量过少是造成两个夏治，体寒的主要原因是由于血液循环较慢所引起，改变不良的生活习惯，建议适当的以清淡易消化饮食，建议饮食合理化。

[回答] 人的体质各有不同，比如有些人属于寒性体质，有些人则属于热性体质，但有些人并不属于这两种体质，而是属于上寒下热体质，上寒下了体质是指身体上半身经常感觉冷，而且下半身又感觉热，因此这种体质的人，平时要进行合理的调理，比如首先要注意补肾，平时可以积极的参加体育运动，多吃一些具有补肾作用的食物，如黑米，黑豆。日常生活中也可以通过汗蒸，泡脚的方式调理。

[回答] 上热下寒体质平时可以多用枸杞子煮汤喝，因为枸杞子滋阴补肝肾又不上火，夏天隔一段时间就用两粒花旗参切碎一把麦冬煮水当茶喝，可以去火补气。

[回答] 上热下寒体质平时可以多用枸杞子煮汤喝，因为枸杞子滋阴补肝肾又不上火，四季一家老少都能吃，煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇，汤就很清甜的。夏天隔一段时间就用两粒花旗参切碎一把麦冬煮水当茶喝，可以去火补气。平时在家多养护阳气，像多晒太阳，饮食上营养要均衡规律。

[回答] 调理上可以选择交通上下阳气，疏通气机，协调上下之寒热的药物，上寒下热体质通常也是由于肾部不好造成的，要注意补肾，平时可以积极的参加体育运动，多吃一些具有补肾作用的食物。

[回答] 上热下寒性体质的症状是上部的咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛等，下部主要表现出一些寒凉的症状，比如小腹冷痛、腹泻、四肢发凉等症状。对于上热下寒体质的调理，首先要注重全身气机的调理。要看引起上热下寒证的主要病机。