[回答] 去除湿气的方法有很多，可以采用药物调理，帮助身体代谢和排泄；运动排汗，每天坚持适量的运动，舒缓压力，加速湿气排出体外。可以熬制薏米红豆粥，可以促进体内的湿气排出；胡萝卜对改善便秘有很好的帮助，而且它的排毒效果也很好，可以清热解毒，润肠通便。

[回答] 宝宝可以排除癫痫，需要进一步结合临床的检查才能够更加明确，主要是做头部ct和脑电图的检查如果诊断已经明确，主要是口服药物进行调理，可以应用一些丙戊酸钠或者卡马西平或者拉莫三嗪等进行调理，可以联合应用，有利于病情的恢复。

[回答] 体内的湿气主要是因为脾胃不足所造成的，因此要想去除这个所谓的湿气，要健脾和胃，吃东西要注意，不要过多的食用那些辛辣油腻的东西，要以清淡的饮食为主，食用东西不要过于偏咸、偏辣都不好，同时较增加运动，促进新陈代谢。

[回答] 在饮食方面，最好不要吃水果，因为大部分的水果都是寒性的，在日常生活方面，经常锻炼身体，通过排汗这种方式可也可以排除体内的湿气。

[回答] 如何排除体内的湿气，首先要注意增强个人的体质状况，平时可以从饮食睡眠运动来改善。需要注意生活规律，保持充足的睡眠，并且的话多进行运动，给身体多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，那么长时间以后可以得到改善的。

[回答] 排除体内的湿气，可以做针灸疗法，艾灸疗法，拔罐疗法，可以使用参苓白术散，龙胆泻肝丸等中药调理，具体用药谨遵医嘱。平时可以吃茯苓粥，薏仁粥，赤小豆粥。不要饮酒，不要吃火锅，烧烤，动物内脏，油腻食物。要适当的运动，促进水液代谢。平时不要熬夜等。

[回答] 排出体内湿气可以通过运动锻炼的方法适当的进行跑步或者做一些游泳，可以使身体出大量的汗，从而排出身体中的湿气，并且还可以通过按摩的疗法进行去湿气，也可以在睡前通过艾叶泡脚的方法去湿气。如果出现了湿气过重的现象，通常会导致食欲出现下降，而且还会引起舌苔发白。

[回答] 湿气重主要的临床表现有：大便粘腻，舌苔厚腻，胸闷乏力，困倦，或有湿疹，肥胖，肢体关节疼痛等症状，调理湿气首先因养生良好的生活习惯：少吹空调，定期进行有氧运动，少喝酒，少吃生冷海鲜等食物，养生良好的生活作息习惯等，严重者需要服用相应的药物进行调理

[回答] 可以经常用薏米红豆来煮粥喝，适量的运动是很必要的，而且要减少使用空凋，要以多喝白开水为主。居住的地方要能够通风，有阳光，被子之类的要经常拿出去晒晒。

[回答] 排除体内的湿气可以通经络，吃粗粮，远离空调，拒绝冷饮，适量的运动，多泡脚，吃生姜排体毒，拨火罐，吃暖性食品，少吃冷食。吃药最好是中药，以调理为主，治疗为辅。