[回答] 可以喝的，白茯苓有一定的利湿健脾，美白肌肤，排毒的作用，可以用做外用，口服的方法都是可以的白茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

[回答] 可以用黑豆茯苓薏米芡实一起煮，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5倍~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持清楚的作用。

[回答] 红小豆和薏米都属于种子类的食材，红小豆本身具有活血化瘀的功效，而薏米具有健脾化痰、利水渗湿、消肿排脓的作用。两种豆制品混合在一块制作而成的汤剂，不但可以促进食欲，而且可以改善因贫血和淤血导致的周身疼痛。而且可以促进身体新陈代谢，加速身体内废物的排除。红小豆和薏米中的维生素a、维生素b都比较丰富，不但可以改善视疲劳，而且可以营养神经、改善口腔溃疡。

[回答] 红豆的主要作用就是健脾止泻，利水消肿，薏米和茯苓的功效都是健脾渗湿，利水消肿，这三种食材搭配在一起可以发挥出较为明显的健脾祛湿效果，可以有效治疗患者身体上所存在的小便不利腹泻等问题。红豆薏米茯苓不仅可以直接泡水喝，也可以制作成红豆薏米茯苓粥。

[回答] 红豆、薏米、茯苓、芡实都是健脾利湿的药物，也可以食用，可以在一起加上其他的补类做成八宝粥，长期食用具有健脾利湿的作用。常常用于一些由于湿气过重而导致的水肿、肥胖、腹胀、痤疮、湿疹等。

[回答] 有祛湿健脾的功效。在用餐后喝一杯薏米红豆水会起到瘦身的作用，肥胖的人大多都是体内湿气重水肿造成的，薏米红豆可以排湿，从而起到减肥的作用，但也要配合日常的饮食，如果一直吃着大鱼大肉和含热量高的食物，效果就不会明显，减肥要选择健康的方式。

[回答] 需要打成糊，饮食选择易消化食物，如粥类，稀面片，蔬菜等，禁止辛辣刺激性食物。少选择油炸食品，这类食物不容易消化，会加重消化道负担。有规律地进餐，定时定量，形成条件反射，有助于消化腺的分泌。

[回答] 薏米茯苓茶具有很好的去脂的效果，对减肥有很好的作用，而且薏米茯苓茶还具有很好的健脾利湿的效果，并且对治疗小便不利以及身体浮肿也有很好的缓解作用。但是在喝薏米茯苓茶的时候，一定要掌握好正确的饮茶方法，不可以喝太浓的茶，否则会容易引发上火的情况。

[回答] 莲子红豆薏米芡实茯苓能一起吃，而且还可以长期服用，这些药物也都有健脾，化湿的功效，可以用于大便稀溏等症状。尤其是山药、芡实以及薏米、莲子等。

[回答] 茯苓可以打成粉喝，茯苓有缓解脾虚泄泻带下的功效，还有利水渗湿，又具健脾作用，还能缓解心悸、失眠等症状，还能缓解小便不利水肿等症状。