[回答] 孕妇吃粗粮预防高血糖，主要以大米、麦类等为主，必须严格限制麦芽糖等纯糖制品和含量高的甜品，多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质，不要吃生冷刺激的食物，注意休息，不要剧烈运动。

[回答] 糖尿病患者饮食要严格控制总热量，主食比较好的粗粮有小麦、燕麦、荞麦、小米、薏米和玉米等，这些粗粮都含有丰富的膳食纤维，有降糖作用。食用后，不会使血糖产生波动，具有稳定血糖的作用。

[回答] 高血糖的病人可以吃玉米，小麦，红米，黑米高粱，大麦，燕麦等，高血糖需要长时间的用一些胰岛素等药物来进行治疗，如果治疗不及时，很有可能就会引起头晕乏力，可能还会导致身体虚弱的情况，需要长时间的用药才能够控制病情的发展，平时也不要吃含糖量高的食物。

[回答] 减肥期间可以多吃一些黄豆、红薯等粗粮来进行改善。肥胖不是一天两天所形成的，所以在进行减肥的时候一定要注意持之以恒，避免半途而废，以免导致肥胖的情况更加严重，平时一定要避免吃些高脂肪、高胆固醇的食物，一定要加强一些体育锻炼，增强自身免疫力。

[回答] 孕妇血糖高容易导致巨大儿、胎儿畸形、早产、流产、孕妇难产等，必须严格控血糖以保证胎儿健康发育。孕妇吃糖分低、热量低、营养丰富的食物，主食以粗粮为主，比如荞麦、燕麦、小米、玉米、豆类等食物，含有丰富的粗纤维、能延缓食物的吸收，明显降低餐后血糖。还需要配合新鲜蔬菜，如冬瓜、西红柿、黄瓜、西葫芦、韭菜等。适当增加运动量。

[回答] 如果是糖尿病患者，可以吃升糖指数低的水果，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

[回答] 孕妇高血糖主食可以跟正常人一样适当吃主食的，但是在吃主食的过程当中，孕妇要控制主食的摄入量。期间要控制住主食的摄入量，还要注意加强的锻炼身体，但却不能吃药以免伤及胎儿。

[回答] 血糖高孕妇可以吃燕麦片，并且还可以多吃一些玉米，而且还可以多吃一些五谷杂粮。如果孕妇在怀孕期间出现了血糖高的情况，很有可能是因为胰岛素分泌减少的原因，还有可能是因为热量摄入过多的原因，所以平时在饮食上还要控制热量食物的摄入。

[回答] 粗粮就是指含植物纤维丰富的粮食，如高粱米、玉米、豆类、薯类等等。都是治疗便秘的食品。要合理的安排膳食结构，也就是粗纤维食物。也有许多蔬菜也具有同样的作用，比如白菜、芹菜、蒜苔、韭菜。只有大便中含有足够的粗纤维，才能够吸收足够的水分，才能保证大便不干结。

[回答] 减肥吃的粗粮有红薯，小米，黑米，紫米，玉米，燕麦，糙米，高粱，荞麦，麦麸及各种干豆类等。比如说：燕麦含有的可溶性纤维，能使人体吸收食物养分的时间变长，除了能维持饱腹感外，还有加速肠道蠕动，促进新陈代谢，降低胆固醇的作用。