[回答] 首先，喝西梅汁，西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有的微量元素。使得饮用天然西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。其次，魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜调制。每天早晨空腹食用2勺，一定要坚持食用，对长期性便秘有明显效果。

[回答] 食疗对于缓解改善便秘有一定的效果，关键还是在于方法得当，如果效用不明确，还是选择正规的肛肠医院进行检查治疗。生活中养成注意补充水分，多吃新鲜水果蔬菜，保持膳食平衡，并且保持良好的心态，同时多做运动，能够很好改善便秘的情况。

[回答] 缓解便秘可以每天早上空腹喝温开水能够加速肠道的蠕动，促进大便排出，也可以经常喝酸奶，也能够缓解便秘，在饮食上尽量吃一些粗纤维含量高的食物，不要吃太油腻的食物，防止大便干燥而引起便秘，也可以喝蜂蜜水，够起到润肠通便的作用。

[回答] 治疗便秘最快最有效的方法是使用药物进行改善，也可以进行适量温水不保留灌肠，迅速的通便。而最根本治疗便秘的方法是改善生活中的饮食习惯，多饮水，多食用富含膳食纤维的蔬菜，水果，谷类等，饭后适当运动，避免久坐。

[回答] 便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘，再根据便秘的轻重、病因和类型，采用综合的治疗。常见的是生活饮食调控，以及生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常的排便生理。重视生活质量，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维的含量、增加饮水量，以加强对结肠的刺激；并养成良好的排便习惯，如晨起排便，有便意及时的排便，避免用力排便；同时应当增加运动。

[回答] 玻璃体混浊可以多吃一些清肝养肾明目的食物，富含维生素A的食物如胡萝卜，黄绿蔬菜，蛋类，黄色水果，鱼肝油，动物肝脏，奶制品。可以吃增强身体抵抗力及有排毒作用的食物如香菇，蜂蜜，木耳、等，对于玻璃体混浊有好处，有助于及时排除体内毒素。

[回答] 治疗便秘好的方法是调整生活方式并辅以药物治疗。首先要合理饮食、多饮水、适量运动并养成良好的排便习惯。每天要保证足量的饮水，每天晨起一杯白开水或者蜂蜜水有很好的作用。其次，配合药物的治疗。

[回答] 减肥便秘最有效的方法多吃一些富含膳食纤维素的食物，能够有效的促进肠胃蠕动，不但有利于减肥，而且也有利于缓解便秘，便秘严重的有可能会导致出现肛肠疾病，引起痔疮或者是结肠炎症。平时要注意饮食清淡，多喝一些蜂蜜水，既有利于减肥还能防止便秘。

[回答] 包括摄入适当的水分和膳食纤维，每天摄入2-3L的水分，至少20-30g的膳食纤维，并采取小剂量逐渐增加的策略。还需要进行适当运动。多采用步行、慢跑、太极拳、揉腹、提肛运动，以利于大便的排出。还可以进行适当的按摩。

[回答] 治疗便秘最有效的方法是多喝一些蜂蜜水，并且还要多做一些运动锻炼，因为便秘很有可能是因为水分摄入过少的原因，还有可能是因为运动量过少的原因。在患上便秘后，通常会出现大便困难的情况，而且还有可能会出现腹部胀痛的情况，还要避免长时间的久坐。