[回答] 是可以通过艾灸帮助祛湿的，艾灸主要是通过穴位来帮助治疗，所以对于穴位的把握是很重要的，尤其是帮助祛湿，可以用谷穴艾灸祛湿，就是常说的合谷穴，主要有通气血，清热等的功能，艾灸要距离穴位三到五厘米，一直针灸到穴位暖和，微微发红为主，每次可以艾灸十到十五分钟，每天一次，能够有效祛湿。

[回答] 艾灸可以用于祛湿，常用的祛湿穴位大多分布在下肢。临床上多采用温针灸，温灸器灸或者雀啄灸的方法。温针灸，先在穴位上进行普通针刺，在针尾上加以艾柱，艾灸的热力渗透于穴位之上，具有针刺和艾灸的双重作用。艾灸之后注意多补充水分，巩固疗效的基础之上，可以促进新陈代谢。艾灸祛湿的同时，可以使用食疗的方法进行同步治疗。

[回答] 祛湿是能够减肥的，肥胖本身多是体内的内分泌紊乱、湿气过重所引起，正所谓胖人多湿，通过祛湿的方式，可以使人体的脂肪加速分解，人体的脂肪量明显减少，进一步能够达到减肥、减体重的目的。

[回答] 白扁豆能祛湿，白扁豆，性温，味甘。归脾经和胃经。有温补脾胃，和中化湿，解毒消暑的功效，白扁豆煲汤，煮粥，煮茶都能祛湿，煮粥祛湿的效果更好一些。

[回答] 汗蒸对于祛湿是有一定帮助的，身体内的寒湿比较重的患者，如果自身身体状况允许，非常适合汗蒸来祛湿。如果湿气进入体内后，很容易引起人体关节痛、肥胖以及气色变差等，还可能会引起面部皮肤色斑，这类型的寒湿患者，可以通过汗蒸来调节。汗蒸可以提高皮肤的抗氧化能力，通过排汗，也可以驱除寒湿，有利于增强某些器官的功能。

[回答] 艾灸可以去湿的位置有中脘穴、关元穴、合谷穴、足三里穴，还有阴陵泉、丰隆、承山穴、曲池穴等等，都适合通过艾灸的方式来进行健脾祛湿。另外，后背脊柱两侧的相关腧穴，也适合的进行温煦，进行艾灸。

[回答] 用祛湿膏祛湿治疗具有一定的减肥作用。身体肥胖，究其根本也就是痰湿过剩，与脾虚湿盛有密切的关系，所以临床治疗肥胖时多采用一些益气健脾、祛湿的药物进行调理。脾虚水湿运化功能失调，水湿过剩，所以就会出现肥胖的情况。

[回答] 这种多是寒凉药物，适用于上火或者风热等症状，有湿一般是脾虚导致，而寒凉药物多伤脾胃，所以这个是不能祛湿的，而且长期服用很有可能会加重症状，如果有脾虚痰湿，还是到中医门诊诊断明确后在用药。

[回答] 薏米赤小豆都是药食两用的食材，二者配伍使用主要是具有健脾祛湿的功效，对于脾虚湿盛，以及湿热困脾等都有一定的治疗效果，此外对于湿热下注或者是湿疹等一些皮肤病也有很好的帮助。

[回答] 拔火罐是可以去除体内的湿气的，而且拔火罐是中医方面常用的一种治疗方法，拔火罐主要是以罐体作为工具，然后利用燃火等方式祛除罐内的空气，这样可以达到通经活络、祛风散寒的功效。