[回答] 维生素e具有抗氧自由基作用，可以促进皮肤细胞代谢，有淡斑美白的效果和祛皱的效果。每天晚上使用少量的维生素e涂擦面部，或者使用含有维生素e的护肤品护理皮肤。如果身体有明显的缺乏维生素e的症状，也可以通过口服药物补充维生素e。

[回答] 准备凉开水一小碗，市面上销售的压缩面膜一片，维生素C适量，一般的量在500mg左右。然后将维生素C片捣碎，加入一小碗凉开水中使得微细的粉末完全溶解，将买来的压缩面膜进入到液体中，等到面膜充分膨胀以后就可以用来敷脸。建议用温水洗脸，洗完脸后将浸泡的面膜平铺在脸上，15分钟以后洗去。第三、擦上无刺激性的乳液即可。

[回答] 用白醋可以将白醋和温水按照1:3的比例来进行调和，然后局部的涂抹在需要美白祛斑的地方，适当的进行一些按摩可以很好的起到一定的作用。白醋具有一定的美白皮肤的作用，在进行治疗的时候，一定要远离一些紫外线照射，以免导致黑色素沉着。

[回答] 用蜂蜜洗脸可以起到美白的效果，如果皮肤比较黑的话很有可能是遗传性的因素，还有可能是长期在太阳下暴晒的原因，也有可能是因为体内黑色素过多的原因，因此平时一定要少吃一些含黑色素特别高的食物，并且还要做好防晒的工作，才可以避免皮肤更黑。

[回答] 蜂蜜美白可以把蜂蜜和牛奶做成面膜敷在脸上，坚持使用一段时间能够起到美白的效果，也可以经常喝蜂蜜水，不仅能够润肠通便，还能够起到美容养颜美白的效果，把黄瓜切成薄片蘸取蜂蜜敷在脸上也能够美白，最好不要直接用蜂蜜涂抹在脸上，防止产生过敏。

[回答] 蜂蜜不仅有保健功能，还有美容功能。然而，当蜂蜜和其他具有相似效果的物质一起应用于人体时，其美容效果比较好。蜂蜜可以和黄瓜一起涂在脸上。黄瓜用黄瓜汁。黄瓜汁和蜂蜜可以混合在一起涂抹在脸部的各个角落。黄瓜已经有了很好的美容和保湿效果，用蜂蜜可以使这种效果发挥到极致。蜂蜜也可以和珍珠粉混合制成面膜，涂在脸上。珍珠粉是美白和营养产品的领导者。与蜂蜜混合可以使功效加倍。

[回答] 蜂蜜与牛奶混合，涂抹在眼部周围，使用蜂蜜能够起到滋润肌肤，去除皱纹，驻颜美容的功效，平常养成良好的生活规律，不要熬夜，避免压力过大，注意好休息。要注意好面部卫生，保持皮肤干燥清洁。

[回答] 鼻炎病人可以用10％蜂蜜水溶液放入吸入器内使其雾化后吸入呼吸道，病人咽后壁发干的感觉消失，粘膜变得湿润，脓性分泌停止，病情很快缓解。注意补充足够的水分，避免受凉，预防感冒这个问题。

[回答] 艾灸减肥是通过刺激身体的穴位来达到治疗疾病的目的，而艾灸减肥法也强调艾灸医生通过作用减肥的穴位进行艾灸刺激，使身体的经络气血畅通，促进胃肠的蠕动能力，提高人体的新陈代谢，从而达到减肥的目的。

[回答] 通草用来下奶，都是直接用水煎服，1次1000克左右，对于下奶的效果非常好。如果对于直接用水煎服口感不是特别满意，可以在炖猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤的时候，加入适量通草。