颈托对颈椎病还是有一定效果的。主要是防止长时间低头。对颈椎造成颈椎变直的影响。帮助病人固定颈椎，对于不良体位也可以很好的改变，起到缓解身体颈部疲劳的作用，减轻局部疼痛，还可以限制颈部过度活动以保持局部稳定，减少脊髓、神经根、血管及关节面之间的互相刺激、摩擦所产生的创伤性炎症反应，并促进其消散和吸收。