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经常喝酸奶,会伤胃吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不会的。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效,但是注意不要多喝和空腹喝。仍要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲。
经常喝酸奶是否伤胃?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 经常喝酸奶是不会伤胃的,酸奶含有蛋白质、钙、多种维生素等营养成分,经常喝酸奶,可以补钙,防治骨质疏松;可以滋润肌肤,美容养颜,防止细胞老化;可以提高机体免疫力,增强抗病能力。
酸奶的功效,经常喝酸奶能带来这些好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 酸奶不仅能够增加身体的有益菌,而且还可以帮助胃肠道蠕动,对于有减肥欲望的人也能够起到减肥的作用。经常喝一些酸奶,还可以起到补钙的作用,但是如果胃酸分泌过多的人最好少喝一些酸奶,避免加重症状,在选择酸奶的时候,尽量购买一些大品牌。
经常喝酸奶可以减掉大肚子吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 酸奶中含有大量的糖分,虽然常饮用能增加肠胃蠕动,促进排便,但是并不能减肥,反而含糖量高会造成肥胖,适量饮用即可,减肥期间多饮水,多食用新鲜的蔬菜,水果可以用西红柿和黄瓜代替,含糖份少,饮食要少食多餐,细嚼慢咽,不可暴饮暴食,注意营养均衡。
经常喝酸奶有什么危害
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 酸奶营养丰富含有大量的乳酸菌,蛋白质,含有的热量不高,能够助消化,促进肠蠕动,有利于排便,而且还有利于减肥。特别在晚餐,可以喝酸奶,以及其它他的一些蔬菜水果,或者是粗粮来代替主食,这种减肥方法也是很好的。但喝酸奶尽量不要空腹饮用,如果有胃病的话,能够促进胃酸分泌,会加重胃病的。
益生菌的酸奶可以经常喝吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 益生菌酸奶可以经常喝,但是每天一定要控制好量,酸奶毕竟有一些寒凉防止引起拉肚子的情况。经常喝益生菌酸奶能够起到促进消化、缓解便秘、调节肠道菌群的作用,但是酸奶含有一些糖分,容易引起身体上火,可以在饭后喝少量酸奶,能够缓解积食。
喝茶能降低胆固醇吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝茶对降低胆固醇可能会有一定的作用,但是如果胆固醇比较高的话,不能够只靠喝茶来进行控制,同时还要通过口服药物的方法来进行治疗。胆固醇高很有可能是因为患上了高血脂的原因,高血脂可能会导致出现有黄色瘤或者是眼底发生病变,而且眼睑的周围可能会呈黄色或者是棕红色。
经常喝山楂茶真能降低血糖吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 经常和山楂茶是不能降低血糖的,但是经常喝一些山楂茶对于控制血糖能够起到一定的效果。如果血糖比较高,在平时的饮食上一定要保持清淡,不要吃一些含糖量过高的食物,尤其是一些奶油蛋糕,要避免食用,可以适当的吃一些新鲜的青菜,然后结合着做一些运动。
鱼油能降低胆固醇吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鱼油有一定的降胆固醇作用,但是其主要作用是降低甘油三酯,对于降胆固醇的作用较小,对于当地胆固醇,在日常生活中控制饮食至关重要,平时应该多食用植物油,减少动物油的摄入,饮食上可以粗膳食纤维为主,增加绿色蔬菜水果的食用,此外,适当的体育锻炼也能起到很好的作用。
饮茶能降低胆固醇吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 饮茶能降低胆固醇,但是不是所有茶都能够降低胆固醇的,可以喝菊花茶薏仁茶绿茶能够起到降低胆固醇补充身体气血的作用。但是通过喝茶来降低胆固醇有一些慢,而且长期喝的还会对肠胃造成刺激,最好通过饮食来调理比较好,多吃苦瓜芹菜等蔬菜比较好。
已经到底了