[回答] 睡醒后出现肩膀疼痛的症状，需要根据引发疼痛的不同原因选择不同的处理方法。如果是因为着凉引发的肩膀疼痛，可以选择使用热毛巾反复热敷，促进局部的血液循环，每次用热水浸湿毛巾后可以外敷到感觉毛巾变凉。

[回答] 考虑是睡觉姿势，以及受凉导致的肩部肌肉酸痛的情况。如果白天的时候肩膀有剧烈的活动，考虑乳酸堆积之后的疼痛。如果白天没有剧烈的活动，继续睡觉之后出现。考虑睡眠姿势不对，挤压肌肉导致肌肉缺血引起疼痛，睡眠注意姿势，可以用热敷和推拿来缓解。

[回答] 可以采用理疗热敷的方法进行医治，可以外用消炎镇痛的药物，也可以到当地进行针灸推拿医治，对于时间较长的可以带颈托外固定制动起到缓解疼痛的作用。

[回答] 侧身睡觉肩膀出现疼痛，主要是因为侧身时位于上侧的上肢出现肌肉疲劳、紧张，出现劳损的情况，并且夜间睡眠的时候，上侧的上肢容易受凉，因此容易出现疼痛感。需要多做肩关节的运动，注意肩关节保暖，不能受凉。睡觉之前应用暖水袋热敷。

[回答] 出现一觉醒来出现肩膀疼痛的现象，导致这种现象的病因有很多。在睡觉时，肩膀部位受到压迫的时间较长，或者是肩膀部及周围的肌肉软组织着凉时间较长，导致局部的肌肉发生损伤，影响局部的气血运行，出现气滞血瘀、经络受阻，会有疼痛现象，而且在活动后，这种现象还会加重。

[回答] 适当抬胳膊锻炼。可能是着凉或者睡觉姿势不正确造成，也可以用止疼的膏药缓解还可以热敷，如果症状不减轻到医院检查，结合医生的意见用止疼药治疗，期间不要从事体力劳动，适当甩胳膊锻炼，还可以按摩能舒筋活络缓解疼痛，另外做艾灸也能排出寒气。

[回答] 引起肩膀疼痛的原因有很多，如果是年轻人夜间睡觉肩膀疼痛，有可能是因为受凉和侧睡压迫导致的，可以贴膏药、局部热敷或休息，一般可以缓解。条件允许时可以做针灸和推拿按摩。如果是五十岁左右的人夜间肩膀疼痛考虑是肩周炎多一些，去做核磁共振，确定是肩关节内部黏连还是肩袖损伤导致的肩膀疼痛，黏连导致的肩关节疼痛运动疗法，肩袖损伤需要制动。

[回答] 可以做一做局部肌肉按摩理疗，适当功能锻炼，比如双手交叉放在枕部，头向后仰形成对抗的力量，每天做几次，平时睡眠用的枕头高度应该与一侧肩膀等高，坚持一段时间症状若不缓解，需要去医院进行一下影像学检查排除器质性疾病。

[回答] 第2天醒来的时候，喉咙疼痛大多数是因为咽炎所引起的，主要是在白天的时候上火的食物比较多，导致咽喉部位不舒服，可以吃消炎药，然后多喝水一般在3，4天左右就有明显的好转，如果还不行就得去医院输液。饮食尽量以清淡为主，像辣椒或者上火的零食是不可以吃的，切记多喝水。

[回答] 睡觉醒来颈椎疼痛，往往是落枕的表现。落枕是由于晚上睡觉时，颈椎的姿势不对，或者是长时间的低头劳动或者有可能颈部受凉所导致的急性无菌性的炎症。