[回答] 睡觉后半夜总是醒可能是脑部神经出现了一些症状，日常生活中要减少压力，过于严重的压力会产生焦虑的现象，影响睡眠，要放松心情，日常生活中要多参加锻炼，锻炼能够增强体质，合理的饮食也是很重要的，要多注意，晚上不要喝茶，喝茶会兴奋。

[回答] 宝宝睡觉老醒可能是环境原因导致。如果在睡觉的时候怀旧没有绝对安静，可能会让宝宝睡觉不踏实，房间里的光线太亮，也会让宝宝睡觉时老醒，在宝宝睡觉的时候一定要在温暖和舒适的环境中，才可以提高睡眠质量，如果宝宝吃的太饱或者是在饥饿的状态下睡觉时也会老醒。

[回答] 生活中多见于宝宝不合理作息习惯，缺乏微量元素钙剂等均可引发反应不适。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，慢慢调整作息规律，按时复查治疗。

[回答] 若是凌晨1到3点总是醒来的话，可能就说明肝火旺盛，此类人群脾气暴躁、容易烦躁，在凌晨1到3点是气血经过肝脏的最佳时间段。凌晨3到5点是肺部功能最强烈时期，当肺部出现异常时，就会让人们不明原因的醒来。

[回答] 睡觉半夜总是会醒可能是晚上睡觉前吃太多东西，晚上胃部器官开始休息，强行进食大量食物加大胃负担，影响睡眠质量。还有不要睡得太早，每天的休息睡眠时间是固定的，如果睡得太早，到了半夜则很容易醒来。

[回答] 原因比较复杂，是由于患者神经衰弱引起的，多种疾病都可出现睡眠质量差，易醒的现象，如精神心理科的常见疾病抑郁症、焦虑症可能，还有生活压力导致的症状。

[回答] 睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，可能会出现内分泌功能紊乱，可引起睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早醒。另外可能是由于抑郁症引起。

[回答] 每天晚上睡到凌晨三四点就自然醒。无论早睡和晚睡到时都醒。可能是肝火旺盛导致。平时可用菊花枸杞子，栀子泡水喝，舒肝明目，泻肝火。

[回答] 半夜易醒在很多情况下可能因失眠造成。失眠是一种难治性的疾病，在很多人身上都可以发生，除了服用安眠药等情况，没有什么其他特别好的办法。另外，半夜易醒还要查找其他原因，比如是不是身体不舒服，有疾病造成半夜易醒或者由于睡前饮水过多，导致起夜小便。

[回答] 半夜心脏不舒服憋醒，可能存在心力衰竭，或者慢性阻塞性疾病急性加重期，或者伴有一定程度的呼吸衰竭。如果是由于心衰所引发的，可以结合利尿、扩血管等对症支持治疗。