[回答] 胃肠道功能紊乱一般情况下是比较难自愈的。因为精神因素为本病发生的主要诱因，影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

[回答] 胃肠功能紊乱一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食平衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些蔬菜。不吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。

[回答] 胃肠功能紊乱患者可有腹痛，恶心呕吐，排便异常，食欲不振等症，还可出现失眠、焦虑、注意力涣散，健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状，包括神经性嗳气，癔球症，肠易激综合征等。就诊消化内科诊治，养成规律生活习惯，易消化饮食，避免刺激性食物，辅助针灸，理疗，心理疏导等治疗，加强锻炼，增强体质。

[回答] 胃肠功能紊乱能自己恢复，以通过调整饮食结构和习惯进行改善，比如说注意饮食规律和卫生，进餐定时定量或者少量多餐，以清淡易消化饮食为主，避免暴饮暴食，避免进食生冷、油腻、辛辣、腌烟、熏烤等刺激性食物和不容易消化的食物，避免进食容易产气的食物，避免饮用浓茶和咖啡，适当的进行体育锻炼。

[回答] 胃肠功能紊乱，经治疗大多都可好转。胃肠功能紊乱，是消化内科常见的一种，胃肠神经官能症，又称肠易激综合征。是一种排除性诊断，在确诊为胃肠功能紊乱前，需要排除器质性病变。

[回答] 通常如果本身没有什么器质性的疾病，在三天左右的时间应该是可以恢复的，但是如果本身有胃肠道的疾病，那样恢复起来就会慢很多，有可能还需要一些益生菌等药物去调理肠道的菌群才可以。

[回答] 能紊乱的。更年期期间会出现机体的衰老现象，并且受心理上以及情绪上变化的影响，还可能会出现胃肠功能紊乱的症状。常见的症状有肠胃不适、便秘、腹泻，甚至是烧心、反酸等。

[回答] 胃肠功能紊乱腹痛可能是出现了肠痉挛，选择合适的药物来进行治疗，在选择药物的时候一定要听从医生的指导，不可以盲目的选择药物，短时间内也看不出很明显的效果。一定要听从医生的嘱咐，选择合适的剂量，合适的疗程来服用，平时也要多喝一些温开水。

[回答] 胃肠功能紊乱，消化不良的情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。

[回答] 胃肠功能紊乱起病多缓慢，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。