[回答] 维生素b1能够足够的把糖分代谢成能量，帮助身体里面的危害降到最低好处是非常多的。经常吃维生素b1可以对运动量大，肌肉活动比较频繁的人带来非常好的帮助，能够促进新陈代谢。如果有经常消化不良或便秘的人群，都有着非常好的治愈的功效，对神经炎神经痛的患者也有非常好的调节的效果。

[回答] 维生素D2的充足补充能够预防和治疗一些疾病。像素食主义者、胰腺功能不好或者是肠胃不好的病人、肝胆遭受损害、小肠疾病和做完胃切除手术的人等等这些人很容易引起维生素D2的不足。所以这些群体需要注意维生素D2的补充，维生素D2的补充可以缓解和帮助这些疾病症状得到治疗和恢复。

[回答] 双子宫属于生殖道畸形，由于在胚胎发育期两侧苗勒管发育正常，但是没有完全融合，然后各自发育形成双子宫。因为双子宫属于先天性生殖道畸形，所以对于女性来说并没有什么多大的好处，有的可能还会影响怀孕，或是在怀孕之后容易出现自然流产等状况。

[回答] 黄连是一种常用的中草药，具有清热燥湿，泻火解毒功效。临床上可以与其他药物配伍，用于湿热痞满，呕吐吞酸，湿热泻痢，高热神昏，心烦不寐，血热吐衄，痈肿疖疮，目赤牙痛，消渴，外治湿疹、湿疮、耳道流脓等病症的治疗。

[回答] 因为啤酒里的酒精含量非常少，一般只有4%左右，因此每天适量的喝一点可以起到预防心血管疾病的作用，而且有利尿健脾的功效，但是不要喝的太多，过量喝啤酒可能会引起肝肾负担加重，对肝肾造成一定的损伤，而且会不利于脑血管以及血压稳定。

[回答] 维生素H对人体的好处有：1.可以保护头发更加健康，因为人体缺乏维生素h，就会让头发出现发白，也会引起脱发的现象。2.有减肥的效果，维生素h在人体当中也是有脂肪代谢作用，具有减肥可以代谢体内的肥脂，可以改善脂肪的堆积。3.可提高免疫作用，尤其是对于经常患病或者是体弱不健康的人，都是不可缺少的维生素之一。

[回答] 人体有两种获取维生素D的途径，一种是从食物中摄取。维他命D主要存在于海鱼，动物肝脏，蛋黄和瘦肉。此外，由于皮肤下有一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，人体可以通过晒太阳来获取维生素D。只要被紫外线照射，它就会迅速产生维生素D3。

[回答] 吃蚕豆的好处：蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。还有益气健脾、利湿消肿等功效，有增强记忆、健脑的作用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬。进食蚕豆后最常见的就是引起溶血性贫血，多吃会胀肚、伤脾胃。

[回答] 小苏打可以去除异味，还是平时生活中的去污神器。对洗洁精等过敏的人群可以用小苏打代替来洗碗，效果非常好。小苏打还可以用来作为洗水果，洗衣服。不好洗的小白鞋也可以用小苏打来进行漂白洗。女性平时可以喝一些小苏打，达到美容美颜的效果。

[回答] 维生素e有抗衰老的功效，能延缓细胞衰老、提高免疫力、促进血液循环、降低血压和降低血脂。能加强性功能，延缓性功能衰退，能够增强免疫力。长期服用能够美容养颜，维生素E能够改善睡眠，对长期失眠的老年人有帮助。中老年人长期服用维生素e，可以预防老年痴呆症，还可以预防高血压和冠心病，能预防癌症。