[回答] 改善生活方式，高血压和体育锻炼减少、体重超标，饮食过多地摄入盐或热量，都有一定关系，需要改善生活方式，低盐饮食，控制总的热量摄入，规律锻炼去运动。绝大多数的高血压病人都要长期服用降压药物，选择药物的种类、剂量和时间去吃药。

[回答] 血压高的治疗方法主要有两大方面，一方面是生活方式的干预，另一方面就是降压药物的治疗。在生活方式方面，因限制食盐及高脂食物的摄入，适当的增加有氧运动，放松心态，避免紧张焦虑的情绪，减少接触嘈杂的环境等。而在降压药物方面，应选择合适的降压药物，长期规律得服用，不能因为血压短暂的恢复正常，就停服降压药物，降压治疗是一个长期的过程。

[回答] 主要是通过口服降血压类的药物进行治疗，同时配合低盐、低脂饮食，以免血压增高。其次是避免劳累，适当运动，控制体重，监测血压变化。如果是由于肾脏血管疾病导致，需要积极治疗原发病。

[回答] 血压高应该多吃水果，水果对高血压病人有好处水果和蔬菜一样，含有大量的维生素和钾、镁、铁、钙等矿物质。水果中的维生素P含量较高，可降低血液中胆固醇的含量，还可增加血管壁的抗病能力。

[回答] 血压高的治疗现在还是以生活方式改变为最主要因素，贯穿整个高血压治疗的始终。3-6个月时间血压还没有达标就需要药物干预。在药物治疗情况下让血压达标，同时适度运动、戒烟限酒、平衡饮食、控制体重。

[回答] 要保证足够的睡眠，避免登高，注意日常的饮食，饮食以清淡为主，不要吃过多油腻或太咸的食物。头晕是因为血压高影响的，高血压主要是收缩压或舒张压增高造成的，对身体的很多器官会造成伤害。

[回答] 发现血压高后首先要多次测量血压，判断是否是持续的高血压；要寻找导致血压升高的生理性的和病理性的原因，紧张、焦虑、失眠、疼痛、劳累等情况可以导致高血压，肾脏病、甲亢、大动脉狭窄、某些内分泌疾病可以导致高血压。经过放松、休息、饮食控制和规律锻炼后仍有持续高血压者，需要在医生指导下使用降压药物去控制血压到合适的水平。

[回答] 血压高患者可以在医生的指导下口服降压药物来进行治疗。治疗期间一定要保持良好的心态，如果情绪不能太大或者是身体过度劳累，都会导致体内压升高的情况发生，要制定规律的作息时间，尽量不要做剧烈的运动和重体力劳动，患者要保持良好的心态，不要擅自停用药物。

[回答] 需心电图检查检测有无左心室肥厚，心脏彩超评价室间隔及左室后壁受影响程度，筛查高血压并发症，需进行血糖，血脂，肝功，肾功，电解质，同型半胱氨酸筛查。

[回答] 血压高可以通过饮食运动达到降压目的，如低盐低脂饮食，保证睡眠充足，心态平稳，规律生活。另外也要戒烟限酒，不要喝有兴奋作用饮料，肥胖者要控制体重在正常范围等。