[回答] 每天早上喝一杯蜂蜜对身体是有很大益处的，同时可以美容养颜作用，同时还可以起到润肠通便的作用。在这期间一定要避免暴饮暴食，同时一定要经常锻炼增强体质。另外一定要避免吃一些脂肪高的食物。同时蜂蜜还可以促进睡眠。生活当中，一定要保证有充足的睡眠。

[回答] 喝柠檬蜂蜜水能起到美容养颜的作用，不过柠檬不要放的太多，因为太酸的话会刺激胃肠的。在感冒初期，如果喝柠檬蜂蜜水，是可以缓解咽喉疼痛的，减少咽喉干燥等不适。如果长期喝柠檬蜂蜜水，还可以淡化因为电脑辐射而长出的面部的斑点。如果在晚上喝柠檬，加上少许的蜂蜜，是可以预防便秘、滋养皮肤、健康长寿的。晚饭后1~2个小时喝柠檬蜂蜜水，可以帮助消化，并且具有减肥的功效。

[回答] 早晚喝蜂蜜水对人体的好处，具有防止便秘，滋养皮肤，具有身体排毒功效。蜂蜜可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，促进睡眠，具有预防便秘，养颜美容的效果。

[回答] 每天早晚坚持喝一杯柠檬蜂蜜水的好处是防止便秘滋养皮肤。血液中产生的旧的东西会有很好的清理作用，对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜与柠檬后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收。

[回答] 好，蜂蜜中主要成分是单糖，进入人体经过代谢会转化为能量，供给身体营养。蜂蜜具有消除疲劳的作用，具有杀菌和解毒效果，有助于将体内堆积的废物排出体外，促进新陈代谢。有效促进胃肠黏膜蠕动，利于食物消化与吸收，起到保护胃肠黏膜作用。但不要选择过多的喝，以免刺激胃酸分泌过多。

[回答] 具体好处如下。1、能够帮助很好的抗菌消炎。2、可以促进体内组织再生。3、能够帮助女性朋友美容护肤。4、可以将蜂蜜外涂在皮肤上，帮助皮肤滋润。5、能够帮助提高机体的免疫功能。6、可以促进肠道的消化能力。7、喝了之后有助于睡眠。8、能够补充丰富的维生素以及氨基酸。若血糖过高，一定不要饮用。

[回答] 早晚喝蜂蜜水是有一定好处，但是要注意脾胃虚寒的人早上应该先吃东西再喝蜂蜜水，空腹喝蜂蜜水可能会导致拉肚子。蜂蜜能够改善血液的成分，促进心脑和血管功能。

[回答] 洋葱每天都吃有一定的降低血压、抗癌的作用，能够活化血管，也就是尤其一些老年人或者是有一些身体不舒服供血不足的情况，适当的吃一些洋葱是有一定的调理作用，而且洋葱含有的营养物质也是比较丰富的，能够促进身体的营养均衡。

[回答] 蜂蜜中含有维生素，葡萄糖，果糖和多种矿物质，早上起床喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便，也可以补充晚间丢失的水分。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化吸收，预防肥胖，可以舒缓神经。

[回答] 生姜蜂蜜水可提高细胞的抗氧化能力，清除自由基，而且还可淡化色斑，起到美白肌肤、使皮肤红润有光泽的作用。饭前喝一杯生姜蜂蜜水，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进消化，还可预防便秘。