[回答] 睡眠障碍的治疗方法有行为调节治疗，对于轻度的睡眠障碍病人，可以通过自我行为的调节，来改善睡眠障碍的问题，食物调节，可以多吃些宁心安神、调节睡眠的食物，心理调节，对于轻度的睡眠障碍病人，一般采用心理治疗就非常有帮助，如认知调整，多了解这方面的知识，纠正不合理的认知与消除恐惧焦虑心理，多进行放松训练等。

[回答] 睡眠障碍一般采取的是心理治疗与药物治疗相结合的方法，可以物进行治疗，定时睡觉，定时起床，定时运动，避免长期的负担，避免过度的脑力劳动，养成良好的劳逸结合的习惯，保持良好的心态。饮食上应该注意减少兴奋性食物的摄入，禁止吸烟，适量饮酒。

[回答] 睡眠障碍症可能是和长期紧张，疲劳，精神过度紧张，压力大，失眠多梦等有关系，有可能会出现梦游症，入睡困难，容易醒，睡眠流口水等症状，一般采取药物治疗，配合心理治疗的方法。

[回答] 儿童睡眠障碍的原因有很多，比如学习压力过大缺钙，精神紧张均容易导致儿童睡眠障碍。建议检查微量元素排除低钙导致的睡眠障碍，神经高度紧张，压力大也是导致睡眠障碍的原因，建议可对儿童进行心理疏导，睡前听放松心情的音乐，睡前可以喝一杯牛奶有助于睡眠。

[回答] 不能恢复，经常做梦和心情有很大关系。这些症状是由情绪、饮食内伤、病后衰老、缺乏禀赋、害羞等引起的，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

[回答] 睡眠障碍可以通过口服药物的方法来进行治疗，睡眠障碍很有可能是因为患上了神经衰弱导致的，可以使用营养神经的药物来进行医治。如果长期睡眠不足的话，很有可能会导致出现头痛的情况，而且还有可能会引起浑身乏力，严重的很有可能会影响到正常的工作，因此一定要及时的进行改善。

[回答] 睡眠障碍主要表现为入睡困难，以及醒后难以入睡。睡眠障碍可以表现为易醒、早醒、多梦。第二日醒后疲乏无力、头昏、头沉、头部不适，学习和工作效率下降。长期的睡眠障碍也会导致免疫力的下降，使病人易感冒，以及情绪上焦虑紧张。

[回答] 引起睡眠障碍的原因主要包括，生物学的原因。生物节律的改变、躯体的疾病、先天遗传因素、体温的变化，这些会引起睡眠的障碍，是心理社会原因，睡眠的期待、不良的睡眠习惯、错误的认知，也会引起睡眠的障碍。

[回答] 睡眠障碍的治疗方法包括，调整睡眠节律，按时入睡、按时起床，即使在节假日也应固定起床时间。保证睡眠环境安静、舒适。入睡前禁食刺激性食物。

[回答] 应激障碍可能是心里受到伤害的原因导致的，可能会出现表情茫然，还可能会导致出现不认识亲人的情况，而且思维非常的稳，还可能会出现绝望和内疚的情况。如果患有应激障碍，一般需要服用药物进行治疗，也需要通过心理的方式进行疏导，以免引起不可挽回的后果。