[回答] 早上空腹喝一杯淡淡的天然蜂蜜水，不但润肠通便而且还能够去火。但是，有些人喝天然蜂蜜却会出现腹泻等不良反应，甚至会患上胃病等，天然蜂蜜水浓度不能高，在凉白开水中加一点就可以。也可以在早餐时喝天然蜂蜜水，或者是把天然蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝天然蜂蜜，否则会造成腹泻。

[回答] 清晨空腹喝一杯蜂蜜水很有好处，因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。

[回答] 蜂蜜水有通便的作用，但是因为它成分中糖分过高，喝的时候过甜会刺激到胃酸的分泌，早上空腹喝会造成胃部不舒服的感觉。有胃病的人最好不要食用。如果疼痛感特别强烈建议去医院做个胃镜检查，确诊是因为晚上着凉还是因为其他肠胃的原因，再对症下药。

[回答] 空腹喝蜂蜜水可以起到清理肠道的作用，而且还可以起到促进肠道蠕动减少出现便秘的情况。蜂蜜水喝以后对身体的好处是非常多的，还可以起到美容养颜的作用，而且蜂蜜水中的营养是非常丰富的，喝以后还可以增加身体中的营养，但是在喝蜂蜜水的时候，一定要喝温热的，不要喝一些过凉的。

[回答] 早上起床之后，身体的大部分能量都已经被吸收，身体正处在一个缺乏营养物质和缺水的状态。而蜂蜜水含有大量的营养物质，而且蜂蜜特别容易被人体吸收，所以早上起床喝一杯蜂蜜水，不但可以补充大量的水分，还可以补充营养，蜂蜜能让皮肤变得更加光滑，白皙，细嫩，便秘的人早上喝一杯蜂蜜水，还可以有效地缓解便秘，帮助排便。

[回答] 姜和蜂蜜水在一起喝是有很多好处，二者都有较强的抗氧化能力，能够加速清除体内的自由基经常服用可以淡化皮肤的色斑，同时可以使皮肤紧致富有弹性。

[回答] 空腹喝蜂蜜水有润肠通便的作用，而且可以美容养颜。空腹喝点蜂蜜水对身体是有益处的，因为蜂蜜是属于营养的保健食品，有保护肝脏的作用，而且有杀菌的作用。蜂蜜中含有b族维生素和各种矿物质而且含有葡萄糖和果糖，有利于增加身体的抵抗力。

[回答] 早晨空腹喝蜂蜜水不是特别好，尽量在饭后一个小时后再饮用，能够起到促进消化润肠通便的作用，对于缓解便秘有很好的效果，蜂蜜中的糖分含量比较高，一定不要过量服用，防止引起血糖升高，在饮用的时候尽量选择温水，不要开水冲饮容易引起上火，经常喝蜂蜜水，还能够起到美容养颜滋润皮肤的效果。

[回答] 蜂蜜属于营养丰富的食品，有通便排毒美容作用。蜂蜜含有比较多的维生素，无机盐，以及部分微量元素，碳水化合物含量也比较高，适量食用，可以补充这些营养物质。蜂蜜中还有少量脂肪，有促进胃肠道蠕动的效果，产生通便作用，有利于排出肠道内滞留的食物残渣等有毒物质，蜂蜜通便作用比较慢。晚上饮用，可以在次日早上发挥作用，有利于预防和治疗便秘。

[回答] 老人可以经常喝蜂蜜水，蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜还可以润肠通便。