晚上睡觉醒来总是一身汗可能是天气炎热，人体代谢旺盛，不活动就有汗出，睡醒出汗也是正常现象。也可能是身体阴阳气血失常，导致睡醒出汗，属于盗汗，有阴虚盗汗和气虚盗汗两种，阴虚盗汗属于阴气不足，不能固摄津液，导致津液外泄。气虚盗汗属于卫阳之气不足，不能固表，从而导致营阴、阴津外泄。