[回答] 可通过合理饮食，适当锻炼，可使小腿变细。如锻炼引起的小腿粗，减少锻炼强度，多做瑜伽类拉伸运动和局部按摩，可让小腿瘦下来。如是病理性因素，及时医院就诊，明确诊断，积极治疗原发病，可使病情好转。

[回答] 应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，每餐主食在150克左右。多进食富含纤维素的食物。多饮水，每天饮水要达到2000毫升。再就是运动减肥，有利于减粗大腿的运动有游泳、骑自行车、快走，慢跑等等，也可以经常做大腿局部的热敷、按摩以及理疗。

[回答] 小腿粗大腿细是原因是因为有下肢静脉血栓引起，需要做一下下肢血管彩超检查看看，如果检查有静脉血栓形成，需要应用消肿脱水药物治疗。

[回答] 屁股大腿粗可能是跟久坐有关，也跟脂肪增多有关。可以去练瑜伽，做一些专门针对臀部和腿部的运动。也可以做一些健身操，每天做30分钟的有氧运动，慢跑和慢走半个小时。

[回答] 大腿粗脂肪含量多，可以到正规医院去做吸脂手术，吸脂减肥瘦大腿是一种通过减少腿部地脂肪让大腿更瘦的。这种方法不会对身体有影响。在做这种方法的时候，一定要保证营养的均衡。做好术后护理，要穿1~3个月的紧身衣，就能得到想要的身材。

[回答] 大腿粗，首先应该严格控制饮食，每餐主食在150克左右，多进食富含纤维素的蔬菜，多饮水，每天饮水要达到2000毫升，还需要运动减肥，有利于减粗大腿的运动有游泳、骑自行车、快走丶慢跑等等，也可以经常做大腿局部的热敷、按摩以及理疗。

[回答] 大腿粗可能是因为平时不注意饮食导致的，还有可能是因为长时间站立的原因，如果大腿比较粗的话，可以选择运动的方法来进行减肥，比如做蹬自行车动作，而且也可以通过慢跑的方法来进行瘦腿。同时还要注意适当的控制饮食，不要吃太多脂肪含量比较高的食物，或者是高热量的食物。

[回答] 大腿和小腿变粗，跟日常的生活习惯和生活作息都是有很大的关系的，长时间久坐，或者是长时间站立，暴饮暴食，缺少运动都会导致脂肪在大腿和小腿部位堆积，引起肥胖，平常可以多做一些有氧运动，来帮助瘦大腿小腿。比如说开合跳、跳绳、打篮球，空中踩自行车、前后踢脚尖、臀踢跳等等。每天坚持一个小时左右的运动，坚持一个月左右，可以起到明显的效果。

[回答] 要想快速有效的瘦腿，大家可以选择多跑步，通过跑步可以让全身多余的脂肪进行燃烧，从而达到瘦腿的目的，不过需要大家掌握好跑步的时间，并坚持下来。完美的身形一直是女性们所向往的，不过现在很多女性的工作时间都比较长，而且会常见进行久坐，这样大腿小腿中的脂肪就会进行堆积，从而导致大腿小腿变粗。

[回答] 小腿粗想要减肥的话可以选择很多方法，比如说可以通过注射瘦腿针的方式来减小腿，也可以通过吸脂手术的方式来瘦小腿，当然具体要选择哪一种方案，还是要根据个人小腿的具体情况来进行确定，如果是肌肉比较多的话，可以注射瘦腿针，但若是脂肪比较厚的话，可以选择吸脂手术的方式来瘦腿。除此之外平时也可以适当的进行一些腿部的运动，只是需要注意在运动前后要做好充分的准备，尽量多按摩肌肉部位，避免越运动，肌肉越发达的现象产生。