[回答] 手臂骨头疼痛，比较常见的原因是骨肿瘤，或者是骨关节的慢性劳损如肱骨外上髁炎。可以去医院骨科就诊，做一个x光片或者是ct检查来明确诊断，通过检查能够明确和排除骨质的病变。

[回答] 可能有一下原因：骨关节炎，由于风湿或类风湿性关节炎以及关节损伤因素，引起的局部炎性反应导致局部红肿疼痛；骨折，由于外伤等暴力性因素，导致的局部肢体关节疼痛伴有明显畸形或肿痛表现，同时拍X线片提示有骨折；软组织损伤，由于挤压伤或扭伤引起的局部皮肤肌肉等软组织受损，从而表现为局部疼痛表现，一般多是由于局部炎性渗出所致。

[回答] 手臂上环也会对女性的月经造成一定的影响，主要是由于孕激素的释放，而引起身体在短时间内无法适应，比如月经量的减少、闭经，另外还会引起头痛或者是血压的异常。

[回答] 可能是颈椎病引起，也可能是过度疲劳引起的，可以去医院做检查，进一步确诊，如果是过于劳累引起的骨头酸痛，适当的注意休息，可以用热毛巾局部热敷来缓解疼痛。

[回答] 手臂表皮突然有疼痛可能是肩周炎引起，或者是过度劳累引起，有可能是颈椎病所引起，可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗，也可以通过活血化瘀药物来进行治疗，而且还要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，还要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒。

[回答] 摇手臂骨头响正常的生理现象，由于关节与关节之间摩擦会发出一定的响声，可以服用一些钙片来进行补钙，增强关节与关节韧带之间的连接。

[回答] 骨头肌肉痛可能是关节炎导致的，也有可能是骨质疏松引起的，可以服用一些活血化瘀通经络的药物来进行治疗，一定要补在饮食上多补充钙质，可以减少活动量，适合以休息为主。肌肉痛的时候贴膏药也能够起到缓解的作用，晚上可以用热水泡脚，能够促进身体的血液循环。

[回答] 感觉手臂骨头酸痛，可能是因为颈椎的原因所引起，可以去骨科医院做检查，明确病因后再对症治疗，可以选择活血化瘀药物来进行治疗，或者是选择针灸理疗按摩的方法来进行缓解。在平时一定要多注意休息，而且还要适当补充营养，多吃一些瘦肉，或者是多喝一些骨头汤。

[回答] 至少需要三个月，恢复时间至少需要3个月以上，避免过早局部用力提重物，不然，可能导致骨折再次错位，影响骨折愈合。可以适当吃活血化瘀的药物，比如骨康胶囊。另外，就是使用促进骨折愈合的药物，比如鹿瓜多肽注射液等。饮食上可以适当的多吃山药、当归、牛奶、虾皮等食物，尽量不要喝酒、咖啡、浓茶，避免吸烟，可能影响骨折的愈合。

[回答] 手臂肌肉无缘无故疼痛很可能是由于身体着凉造成的，也有可能是由于过度劳累，或者是出现了筋膜炎，软组织损伤等疾病。最好到医院进行一个相关检查，明确病因以后再进行下一步的诊断和治疗，可以通过针灸按摩的方式来进行治疗，也可以通过理疗红外线的方式来进行缓解。