[回答] 睡觉时可以用圆形颈椎枕，促进颈椎生理曲度的恢复，大多是由于颈椎的退行性改变导致的，可以多进行颈部的热敷按摩。引起疼痛症状时可以服用阵痛药物。

[回答] 颈椎增生是不能够彻底的消除的，它是人体一种正常的适应性的的反应。肌腱韧带附着在骨头上面反复的受到牵拉，容易附着点的出血，最后血肿机化形成骨质增生。

[回答] 颈椎有增生可以选择合适的药物来进行治疗，在选择药物的同时可以进行理疗，比如说针灸、热敷、按摩的方式，可以做到双管齐下，治疗的效果是非常好的。在日常生活中还要避免长时间的伏案工作，也不可以长时间的低头一个姿势，要适当的进行脖子颈椎的活动。

[回答] 颈椎增生可以采用针灸和理疗的方式进行治疗，颈椎增生一般是由于骨质退化的原因引起的，还可能会引起脖子僵硬以及疼痛的现象，如果情况比较严重的话，还需要采用手术的方法进行治疗。平时一定要保持良好的姿势，尽量不要长时间的低头，在睡觉的时候也不能挣过高的枕头。

[回答] 颈椎增生，又称为颈椎增生综合征，是由于颈椎的骨质增生或颈椎间盘退行性病变致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，进而出现一系列临床症状。其临床症状也不尽相同。如压迫椎动脉，可导致大脑缺血，如压迫神经根，可导致颈部疼痛、上臂及手指疼痛麻木，如压迫脊髓，可导致上下肢无力、走路不稳、大小便功能障碍等。

[回答] 得了乳腺增生可以选择药物治疗或者是理疗，比如按摩热敷，适当的有氧运动等不用过于担心，因为乳腺增生它是一种良性的疾病，多数的时候都是由于身体内分泌失调而导致的，也可以吃一些活血化瘀的中成药来进行对症治疗，都可以改善。定期的去医院做乳腺彩超复查就可以。

[回答] 得了腰椎增生的缓解方法可以通过保守治疗的方式进行缓解，可以及时的补钙或者是理疗针灸的方式进行治疗，如果较为严重，也需要通过手术的方法进行缓解。腰椎增生通常是由于局部的劳损，也有可能是受到了外伤，长期的姿势不正确，等各方面的原因而导致的，会出现腰部酸胀伴有疼痛以及僵硬等症状。

[回答] 口服药物，达到活血散愈，疏风止痛的功能。平时尽量，避免长时间趴在床上看书，看电视，睡高枕头，避免长时间看电脑。到医院做颈部核磁检查，观察是否有手术指证。

[回答] 颈椎骨质增生是为了适应颈椎的活动，所产生的正常的生理性的变化，不需要特殊的处理。如果反复的低头抬头就会导致骨质刺激周围的软组织充血水肿，必要的话可以进行封闭治疗。

[回答] 可以对局部进行理疗热敷，针灸等方法来进行治疗，颈椎增生是颈椎综合症，是由于颈椎长期劳损，骨质增生或者椎间盘突出的一系列功能障碍的综合症。