[回答] 安全期包括月经期，月经前七天以及月经后八天，平时月经周期特别规律的女性，通过计算得出的安全期，一般就比较安全。其计算方法比较简单，就是以女性月经来潮的第1天来进行推算，第1天的前7天和后8天就属于安全期，其实就是女性的黄体期和卵泡期。由于这时没有卵子的排出，所以同房不采取避孕措施的情况下，也不容易怀孕。但对于月经周期不规律的女性，就没办法计算准确的安全期。

[回答] 通常在下次月经来潮前7天和后8天，但是女性月经周期不是每次都固定不变，加上可能月经不规则，所以安全期并不是绝对的安全，所以同房时一定要做好安全措施，可以带避孕套或口服避孕药。

[回答] 女性生理期不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。因为生理期由于有月经来朝，子宫收缩，如果吃了生冷的东西，会导致子宫血管收缩，月经血不能顺利的流下来，在临床上会出现月经淋漓不尽的现象。此外，子宫血管收缩会出现小肚子胀痛的临床表现。所以在生理期尽量不要吃辣椒，麻辣烫，烧烤类的食物，饮食上要注意清淡，不要吃得太油腻。

[回答] 计算预产期可以将末次的月经月份减3，日子加7，通常能够准确的计算出预产期，从而在预产期即将到来的时候，积极的做一些待产准备。怀孕期间需要注意饮食均衡，对以后胎儿的健康成长有重大的影响，可以多吃一些高营养低脂肪的食物，既能保证胎儿健康，又不会过于发胖。

[回答] 结肠炎应根据患者的病情给予个体化、综合化的治疗，原则上应尽早控制疾病的症状，促进、缓解、维持治疗，防止复发、防治并发症和掌握手术治疗的时机。一般治疗需要注意休息、防止过劳，进食高营养、易消化的食物、低脂、低渣的饮食，重症患者可伴有巨结肠、肠瘘等并发症的患者应给予全肠外营养。药物治疗常用的有氨基水杨酸类、柳氮磺吡啶，适用于轻、中度结肠炎，间歇期以防复发。

[回答] 大部分妇女排卵都是发生在下次月经来潮前的12～16天，平均都是14天，我们可以根据以往12个月以上的月经周期记录来进行推算，将目前月经周期中的“排卵期”给推算出来，可以采取的公式就是以往最短周期天数-18=排卵期的第一天，以往最长周期天数-10=排卵期的最后一天。

[回答] 计算排卵期可以通过月经来推算，也可以通过监测手段，也可以通过监测身体上典型的症状。女性的排卵期正常应该在下次月经向前推算14天，这是由于排卵结束后就进入到黄体期，黄体期是固定的14天时间，所以从下次月经向前推算比较准确。如果平时月经周期非常规律，排卵也是比较规律的，也比较容易掌握。

[回答] 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。通常可以通过B超、孕否排卵检测仪来检测排卵情况。

[回答] 女性的月经周期一般是从来月经的第一天开始算起，直到下次月经的第一天，算是一个周期。月经是女性进入青春期的标志，随着年龄的成熟。

[回答] 当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温，排卵前体温一般为36.2－36.5度，排卵后体温较排卵前增高0.3－0.5度。即36.8度左右。